春分由来

春分，是二十(shí)四节气之一，春季的(de)第四个节气(qì)。每年(nián)公历(lì)3月(yuè)20或21日(rì)，太阳到(dào)达(dá)0°（春(chūn)分点）时开始，这天昼夜长短(duǎn)平均，当(dāng)春季(jì)九(jiǔ)十日之半，故称“春(chūn)分”。

春分在天文学(xué)上有重要意义，春分这天太(tài)阳直(zhí)射赤道(dào)，南北半(bàn)球(qiú)昼夜平分，自这天以后太阳直射位置由赤(chì)道继续(xù)向(xiàng)北半球推移(yí)，北半球各地白昼(zhòu)开始长于黑夜(yè)，南半球与之相反。

春分习俗

01/立鸡蛋

民间有“春(chūn)分到，蛋儿俏”的说法，在(zài)每(měi)年(nián)春分的(de)这一(yī)天，各地(dì)民间流行“竖蛋游戏”。史料记(jì)载，春分立蛋的传统起源于4000年前的中国，以庆祝春天的到来。

为(wèi)什么要(yào)在春分这一天竖鸡蛋呢？据说，春(chūn)分这天南北半球昼夜平分，地球磁场平衡，地球的地轴与地(dì)球公转的轨(guǐ)道又平衡，所(suǒ)以这天是(shì)最(zuì)容易将鸡(jī)蛋竖起来(lái)的(de)。（立鸡蛋要用生鸡蛋哦(ó)）

而这一被称为“中国(guó)习俗”的(de)玩艺(yì)儿(ér)，何以成为(wèi)“世(shì)界(jiè)游戏”，目前尚难考(kǎo)证。不(bù)过其玩法的确简单易行且富有(yǒu)趣(qù)味(wèi)。

02/吃春菜(cài)

孔子(zi)有言：“不时(shí)，不(bù)食。”食物也有自(zì)己的时节(jié)。春菜(cài)顾名思(sī)义，是春(chūn)天的蔬菜。春(chūn)菜一般指香椿(chūn)芽(yá)、荠菜(cài)、春笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春分(fēn)时节，吃春菜有(yǒu)很多(duō)寓意，一(yī)般认为，春菜的绿色(sè)象征着新生和活力(lì)。此外，春(chūn)菜还含有丰富的维(wéi)生(shēng)素C和胡萝卜素等营养成分，可以补(bǔ)充(chōng)身体所(suǒ)需的营养素，增强身体免疫(yì)力，预防感冒和(hé)其他疾病。

因此(cǐ)，春分时节吃(chī)春菜既有象征意义(yì)，又(yòu)有营养保健的作用。

春(chūn)分提(tí)示

春天气(qì)候变化剧烈，冷空气活动频繁，冷暖(nuǎn)难测，一天之内天(tiān)气(qì)都有可能发(fā)生急剧变化，一不注意(yì)就很(hěn)容易生病(bìng)，旧病(bìng)也容易复发。

在(zài)此小编提(tí)醒(xǐng)大家，这(zhè)个时节最重(zhòng)要的还是以保暖防潮为主，尤其是足(zú)部和腿部要(yào)穿(chuān)的更暖(nuǎn)和些，切记着急脱衣。

此外(wài)在这个时节(jié)，饮竹荪煮多久食上也要注(zhù)意“二不碰”，不碰(pèng)大寒(hán)大(dà)热(rè)之物(wù)，不碰过于油腻之物。因为在春分时节，人体(tǐ)的新陈代谢非常旺盛，摄入的食物应(yīng)该(gāi)以清淡易消化为主(zhǔ)，宜摄入高(gāo)蛋白以及富含维生素的矿物质的(de)食物(wù)。尤其(qí)是家中有正处于生长发(fā)育(yù)的孩子，饮食更需(xū)格外注意(yì)，别错过了孩子生长发育(yù)的黄金季节。