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七点钟指什么生肖七点钟是什么时辰衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服(fú)弄了巧克(kè)力怎么洗？如果还未凝固，可以(yǐ)先用纸巾(jīn)将表面的(de)巧克力擦去(qù)，凝(níng)固后(hòu)尽(jǐn)可(kě)能轻轻(qīng)刮去表面的巧克力的。关(guān)于衣服弄了巧克力怎么洗以及衣服(fú)弄了巧克力(lì)怎么(me)洗(xǐ)，衣服搞到巧克力怎么洗，巧克力(lì) 衣服怎么洗(xǐ)，衣服有巧克力怎么洗，衣服弄到巧克(kè)力用什(shén)么(me)洗等问题(tí)，农(nóng)商网将为你整(zhěng)理以下的生活知识：

巧克力可以提神醒脑(nǎo)吗

　　巧克力是可(kě)以提神醒(xǐng)脑的。

　　吃巧克力可以提神，同时还可以(yǐ)起到补充人体(tǐ)所需能量(liàng)，对人体(tǐ)健(jiàn)康比较有利。但也需(xū)要严格控制好量，避(bì)免身体(tǐ)出现肥胖，同时也不会影(yǐng)响到正常睡眠质(zhì)量。

　　巧克力属(shǔ)于(yú)一种比(bǐ)较常见(jiàn)的高热量食(shí)物，其中的营养成分比较(jiào)丰(fēng)富，不仅含有(yǒu)丰(fēng)富碳水化合物、蛋白质、脂肪等成分，同时(shí)含有多(duō)种微(wēi)量(七点钟指什么生肖七点钟是什么时辰liàng)元素(sù)成分，

　　比如钾(jiǎ)、镁、钙(gài)、磷、铁、锌、铜等(děng)，这(zhè)些成分(fēn)都属(shǔ)于人体必需(xū)营养(yǎng)物质(zhì)，可以起到补充人体(tǐ)所需营养，也(yě)可(kě)以提高身体(tǐ)抵抗(kàng)力(lì)免疫(yì)力，对人体(tǐ)健康比较有利。但是由于巧克力(lì)中具有一(yī)定咖啡因成分(fēn)，

　　尤其是黑巧克力，其中的(de)咖啡(fēi)因成(chéng)分比较丰富，可以起到提升中枢神经兴奋效果，可以暂时驱走睡意并恢复精力，达到(dào)提神作用(yòng)。

　　提神除了(le)通过吃巧克力方式改(gǎi)善外，还可以(yǐ)通过饮用咖啡、茶类(lèi)饮品、碳(tàn)酸(suān)饮料(liào)等方式调理改善。

　　主(zhǔ)要是因为(wèi)这些食(shí)物中都含有(yǒu)咖(kā)啡因成分，可以达到有(yǒu)效提神效果。但(dàn)也需要注(zhù)意适(shì)量食用，尤其是巧克力，避(bì)免由(yóu)于一次性食(shí)用过多，导致(zhì)身体肥胖情况出现，或者影响到正(zhèn七点钟指什么生肖七点钟是什么时辰g)常睡眠质量。