生(shēng)熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是(shì)要(yào)沸水（100度），前(qián)面(miàn)的时分能够出水快(kuài)点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时分能够盖(gài)下的。关于生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时刻以及生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时(shí)刻(kè)，生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办(bàn)法视频，普洱生(shēng)茶与熟茶(chá)的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)大全，生熟普洱(ěr)茶怎样泡等(děng)问题(tí)，农商网将(jiāng)为你收拾(shí)以下(xià)的日(rì)子(zi)常识：

生熟普洱茶能够一同寄(jì)存吗

　　生熟普洱(ěr)茶是能够(gòu)一(yī)同寄存的。

　　云南普洱茶，是一(yī)个很为美(měi)妙(miào)的茶类，同一产地(dì)，同一材料制造，却能发生(shēng)两种(zhǒng)不同的茶叶口感，生(shēng)茶(chá)，与熟茶，生(shēng)茶以(yǐ)新(xīn)鲜(xiān)的茶香，回甘生津的口感(gǎn)，赢得各(gè)地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友(yǒu)都(dōu)理解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不同的(de)香气,而(ér)茶叶(yè)又(yòu)是吸(xī)味(wèi)物质,假如兼并寄存,是会在(zài)香气上有(yǒu)必定(dìng)影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和(hé)普(pǔ)洱熟茶是(shì)质量风(fēng)格天壤之别(bié)的两(liǎng)种茶品,应禁止(zhǐ)将生茶和(hé)熟茶混(hùn)合寄存在一同。

生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲泡(pào)办法和(hé)时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖(gài)碗冲(chōng)泡时开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时(shí)不要接着(zhe)泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较(jiào)适合，水温越高越好。

　　用厚壁(bì)壶或出茶前(qián)用涨水淋(lín)壶。

　　好的陈年普洱茶泡(pào)法不(bù)必太讲究,浓有浓的味道，淡(dàn)有淡(dàn)的雅韵。

熟普与(yǔ)生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普(pǔ)与生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知(zhī)普洱茶(chá)有(yǒu)生茶(chá)和熟茶(chá)两(liǎng)种(zhǒng)，其间普洱熟(shú)茶(chá)茶性温文，有养胃，护(hù)胃(wèi)，暖(nuǎn)胃，降(jiàng)血脂、瘦身等(děng)保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟(shú)茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的(de)泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂(shā)壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具(jù)：准备(bèi)好茶具及(jí)普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水烫(tàng)热茶具，首要起温壶温杯的效果，一起能够(gòu)涤(dí)具，随后(hòu)放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当(dāng)心置入(rù)壶中?

　　 　　润(rùn)茶：辍耕之垄上的意思，垄上的意思是什么冲入(rù)约茶具容量1/4的滚水，然(rán)后快速倒去，以此(cǐ)清洗茶叶中的(de)杂(zá)质(zhì)，并且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实(shí)际状况把(bǎ)握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右，出茶水到公正(zhèng)杯中，滤网放到(dào)公(gōng)正(zhèng)杯上，过滤碎茶，然后(hòu)再(zài)别离均匀的分(fēn)入小杯中，温了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡在壶里(lǐ)太长时刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍(réng)是(shì)风味十(shí)足，所以夏天的时分能够弄得冷(lěng)一(yī)些,或许(xǔ)是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些(xiē)，散(sàn)茶能够稍长些(xiē)，投茶量多(duō)能够稍短些(xiē)，投(tóu)茶量少能够(gòu)稍长些，刚开(kāi)始泡能(néng)够稍短些(xiē)，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人(rén)员(yuán)须以最平(píng)缓、最天然的心态为品茗者服(fú)务(wù)，在茶艺界中(zhōng)，常有“一(yī)人得(dé)神(shén)、二人得趣、三(sān)个得味”之(zhī)说(shuō)，这正好是泡(pào)茶人心(xīn)态的表现。

　　独自一人无任(rèn)何(hé)环境及附加(jiā)的外在要素影(yǐng)响，故可泡出(chū)最佳(jiā)茶(chá)质供(gōng)自我品(pǐn)茗享用……而一些心(xīn)理(lǐ)素质不太好的茶艺人员无法以安静的心(xīn)态冲(chōng)泡，或则水温太高，或许慌张(zhāng)致使投茶量失(shī)衡(héng)，无法泡(pào)出最佳茶(chá)质(zhì)。

　　所以，泡茶人的心境(jìng)是普(pǔ)洱茶冲泡(pào)的(de)关(guān)键要素，茶汤的口感会(huì)跟着他的心境改动而(ér)改动!因此，要泡好(hǎo)一(yī)(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡茶人员自己的心(xīn)境(jìng)是最重要的要素。

　　只需在往(wǎng)常心态下，选择(zé)最适合的器(qì)皿和品茗艺境，在投茶量适合(hé)不改动的(de)状况(kuàng)下(xià)把握水温文(wén)浸泡时(shí)刻(kè)，还可依个人口(kǒu)感，彼此(cǐ)和谐中和后，争夺以最天然的心态(tài)泡出最优质的口感，唯有(yǒu)融入其间(jiān)，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品(pǐn)茗环境(jìng)：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多才(cái)的传统文明，特(tè)别是(shì)久(jiǔ)经干载长(zhǎng)胜(shèng)不衰且盛(shèng)名远扬的的普洱茶，文明精华(huá)更(gèng)是撒播至今且又到达巅峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作为一(yī)种传统文明的精(jīng)力享用就应(yīng)该在高雅的环境中进行的，品茗(míng)之境须(xū)和(hé)其文(wén)明氛围和谐一致，如高雅(yǎ)古典(diǎn)的(de)装饰环境等(děng)。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停(tíng)顷(qǐng)刻(kè)，细细感触茶的醇度;翻滚(gǔn)舌头，使茶(chá)汤游过口(kǒu)腔(qiāng)中的(de)每(měi)一个部(bù)位，滋(zī)润一切的味蕾(不同部位的味(wèi)蕾感(gǎn)觉出(chū)的(de)茶汤的味道，一般(bān)是不相同(tóng)的’)，领会(huì)普(pǔ)洱茶的(de)光滑和甘(gān)厚(hòu);入(rù)喉时可(kě)领会普洱茶的顺柔软(ruǎn)陈韵(yùn)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法需(xū)求留(liú)意的事(shì)项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温(wēn)：100摄氏(shì)度沸(fèi)水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的次数太多(duō)，这样(yàng)水中(zhōng)的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲(chōng)泡用(yòng)水的选(xuǎn)择：最好用纯水或山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没(méi)有这些水，凡契合国家规定饮用水目标的(de)也(yě)可用来(lái)泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)冲泡置茶量：茶水份额(é)为(1克(kè)：50克)，或置(zhì)茶量为容器(qì)容量(liàng)的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗(míng)人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而(ér)若(ruò)用大盖碗;中(zhōng)泡则(zé)5～10g/5～8人(rén);适(shì)取(qǔ)投(tóu)到。

　　别的，还(hái)应先区分(fēn)泡的是紧(jǐn)压茶或是散(sàn)茶(chá)，一般(bān)散茶可(kě)多投一点;而紧(jǐn)压茶因紧(jǐn)压投茶量(liàng)上可相对略少一点，但凡(fán)事都(dōu)适皆(jiē)最佳!现在市场上的普洱茶(chá)一般(bān)茶饼，茶砖等紧压茶(chá)居(jū)多，所以在泡这类茶的时(shí)分要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能(néng)够用紫砂罐(guàn)放好备用，也能够喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶的状况(kuàng)而不(bù)同，一般紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够(gòu)稍短些(xiē)，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍(shāo)短(duǎn)些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　也能够依(yī)据各人口感而定，常(cháng)喝浓茶(chá)重口感的可(kě)多泡一会;反则缩短;别(bié)的还可(kě)依(yī)据水温文冲(chōng)泡次(cì)数而定，水温太高，可缩(suō)短浸泡(pào)时刻，而(ér)头几泡一(辍耕之垄上的意思，垄上的意思是什么yī)般快冲(chōng)快泡，后边则(zé)可跟(gēn)着冲泡次数的添加而(ér)延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶(chá)泡法(fǎ)不只(zhǐ)能够更好的泡出一壶好茶(chá)，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者的一种(zhǒng)日子品尝，更是一(yī)种安静慈祥(xiáng)的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表层的(de)不洁净物和异物洗去，才干充(chōng)沛释放出普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)真味。

　　再(zài)冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正杯(bēi)中，再将茶汤分斟入(rù)品(pǐn)茗杯，先闻其(qí)香(xiāng)，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香气共同(tóng)陈香，叶底褐(hè)红色，味道(dào)浑厚回(huí)甜，饮后(hòu)令(lìng)人心旷(kuàng)神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备(bèi)工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和(hé)水温(wēn)：选(xuǎn)用矿泉水(shuǐ)或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀顺茶(chá)饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄悄撬取(qǔ)，可按喝(hē)茶人(rén)数(shù)多少决议取茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人(rén)多可取(qǔ)普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放(fàng)入茶(chá)壶(hú)，然后(hòu)注入热水(除可醒茶(chá)之外，它(tā)一起还(hái)具有进步(bù)茶叶净(jìng)度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合(hé)运(yùn)用(yòng)大(dà)一点(diǎn)的茶具以更好的表现(xiàn)出普(pǔ)洱茶的(de)色、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的透气*和保温(wēn)*也可作为(wèi)冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗(wǎn)清雅(yǎ)灵活，也(yě)不失为冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子(zi)最好选用(yòng)大一点的、晶(jīng)滢剔透的(de)玻璃杯最好，初(chū)学者最(zuì)好选(xuǎn)用(yòng)玻(bō)璃杯或盖(gài)碗(wǎn)来冲泡(pào)。

　　 　　生普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法(fǎ)，其实新、老普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办(bàn)法应该有(yǒu)所不同，普洱(ěr)茶的(de)冲泡最(zuì)好是(shì)用盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假如(rú)没有这(zhè)两样东西还能(néng)够用能够当壶又(yòu)能够当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯(bēi)冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的(de)时刻不欲太长，一般是经(jīng)过两遍(biàn)的洗茶进程之(zhī)后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒(miǎo)出汤，后(hòu)边(biān)能(néng)够渐渐的延伸时刻到(dào)淡中止(zhǐ)，新茶冲泡(pào)的时分尽量(liàng)不要盖盖(gài)子，削减涩味，老茶能(néng)够(gòu)盖盖子，因(yīn)为在时(shí)刻的改动上现已没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓(cāng)储条件(jiàn)有哪(nǎ)些

　　 　　A.必(bì)须(xū)在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿度(dù)、温度(dù)适(shì)中、通(tōng)风透气的环境中后发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱(ěr)茶不会(huì)发霉，尽管(guǎn)转化(huà)较为缓慢，但能(néng)坚(jiān)持普洱茶的真性;湿(shī)仓则是指茶商为了获取赢利(lì)，把茶(chá)叶(yè)放在通(tōng)风(fēng)不畅、湿(shī)度较高的环境加速(sù)陈化。

　　而这(zhè)样(yàng)做，不光会损坏茶叶的质量，更导致保藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过(guò)高(gāo)，温(wēn)差改动太忽然，将会影响茶汤水(shuǐ)性给予口感的生动性，乃至仓(cāng)内温度太高，构成炽热，会将本来(lái)的普洱生(shēng)茶，转变为(wèi)普洱(ěr)熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸(xī)收杂气异味的，撒(sā)一把枯燥茶叶，会(huì)吸清空气中的异味，因此(cǐ)，应力(lì)求贮放环(huán)境(jìng)清洁无杂味，一旦吸收了(le)火(huǒ)油(yóu)、香(xiāng)水等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古(gǔ)以来(lái)一种(zhǒng)传统包装的材料和方法，有助于普洱茶(chá)于后(hòu)发(fā)酵时(shí)，过滤杂味以(yǐ)保证清醇的成效。

　　常有(yǒu)人将已(yǐ)打开(kāi)了的(de)普洱老茶，改用较低(dī)残次(cì)量的塑料纸重(zhòng)包，时刻一久，就会宣布异(yì)味，直(zhí)接损坏(huài)了普洱(ěr)茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需求留意的(de)几个(gè)方面。

　　只需能够把(bǎ)握储藏茶叶地址的(de)温度(dù)和湿度的改动规则，量体裁(cái)衣并采(cǎi)纳恰当调整办(bàn)法(fǎ)，就可认为普(pǔ)洱茶发明(míng)一个洁(jié)净卫生、有利(lì)于正常醇化的外部环境，还能够(gòu)恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱茶饼外形要求(qiú)形状匀(yún)整(zhěng)规矩;棱角规整(zhěng)，不缺(quē)变少角;松(sōng)紧适度;模(mó)纹明晰(xī)，条索规整紧(jǐn)结;色泽以(yǐ)黑(hēi)褐(hè)，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花(huā)，霉点的普(pǔ)洱茶均为残(cán)次。

　　下(xià)面(miàn)具体介(jiè)绍怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色(sè)：亮(liàng)堂，红(hóng)浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一(yī)杯;深红，红褐的(de)汤(tāng)色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气(qì)的纯(chún)度，差(chà)异(yì)霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味是一(yī)种蜕变的味道(dào)，使(shǐ)人(rén)不愉(yú)快。

　　陈香(xiāng)味是普(pǔ)洱茶在(zài)后发(fā)酵(jiào)进(jìn)程中，多种(zhǒng)化学(xué)成分(fēn)在微生物(wù)和酶的效果(guǒ)下，构成的新物质发生辍耕之垄上的意思，垄上的意思是什么(shēng)的一种归(guī)纳(nà)香气(qì)。

　　有的似桂(guì)圆香，红(hóng)枣香，槟榔香等，总(zǒng)归是(shì)令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到达的最高境地也便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以(yǐ)陈香味与霉味是(shì)不(bù)同的。

　　如(rú)有霉味，酸(suān)味，或(huò)其他(tā)异味，香味等为不(bù)正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶(chá)的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不(bù)强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘(gān)是指茶汤浓而刺激性不强，茶(chá)汤进口今(jīn)后(hòu)舌根有显着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱(ěr)茶副(fù)效果

　　 　　副(fù)效果一：女人(rén)生理(lǐ)期降(jiàng)临不适合喝(hē)普洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生理期降暂(zàn)时，经血会消耗掉不少(shǎo)体内的铁质，若仍是(shì)习惯性喝普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会(huì)阻止咱(zán)们(men)的肠粘(zhān)膜(mó)对铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸(xī)收(shōu)，构(gòu)成铁质(zhì)或补(bǔ)血药(yào)中的(de)铁结石(shí)发生沉积的现象，不利于(yú)经(jīng)血排(pái)放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕(yùn)期不(bù)适合喝茶(chá)

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕(yùn)期不适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶(chá)叶(yè)中咖啡(fēi)碱浓度含量高(gāo)，若是孕(yùn)妈(mā)妈常喝普洱茶，心跳频(pín)率添加，构成心(xīn)脏负荷加重，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时(shí)分因长时间喝普洱茶，会构(gòu)成(chéng)睡觉缺乏，膂力(lì)不行，促进产期期间(jiān)，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产妇(fù)哺乳期不适合喝(hē)茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺乳的(de)产妇也不(bù)宜喝太多普(pǔ)洱茶(chá)，这期间要是喝(hē)下很多(duō)茶水(shuǐ)，茶中含有(yǒu)的高浓度鞣酸会被粘膜(mó)吸收，然后影响乳(rǔ)腺的血液循环(huán)按捺乳汁的分泌，构成奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱可经过(guò)乳(rǔ)汁影响幼儿(ér)健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不适合饮用(yòng)普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　正(zhèng)值(zhí)更年期的妇(fù)女，除了头晕和(hé)浑身乏(fá)力(lì)之外，有时还(hái)会呈现心(xīn)跳加速“脾气(qì)欠好睡觉质量差等现象，若再喝太多普洱茶更会加重这(zhè)些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普(pǔ)洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉硬(yìng)化的成效

　　 　　茶(chá)多(duō)酚显着按捺体内胆固醇、甘油三脂(zhī)(均为血脂(zhī)首要成(chéng)分)含量的(de)上升(shēng)，并能(néng)促(cù)进脂类化合物从粪(fèn)便中(zhōng)排出(chū)，还能发送毛细血管壁的(de)弹性，因(yīn)此，对(duì)防治动(dòng)脉(mài)粥硬化、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病大(dà)都(dōu)是因(yīn)人体代谢失调、过多(duō)堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身成(chéng)效是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种(zhǒng)有用成人(rén)的归纳效(xiào)果(guǒ)。

　　茶(chá)多(duō)酚能去脂(zhī)解油腻、叶绿素能阻止胆(dǎn)固醇的(de)消化(huà)和吸收，维生(shēng)素C有促(cù)进胆(dǎn)固醇分泌的效(xiào)果，因此(cǐ)喝(hē)普洱茶(chá)能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指(zhǐ)下降血液中(zhōng)胆固醇的(de)含量，防治高血(xuè)脂(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一起(qǐ)引(yǐn)起胆固醇的(de)升高，所(suǒ)以(yǐ)普洱茶的瘦身效(xiào)果(guǒ)相同对降(jiàng)脂有(yǒu)用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶(chá)多(duō)酚不(bù)只能(néng)去脂(zhī)肪并且(qiě)还(hái)具有显(xiǎn)着地按捺血浆和肝脏中(zhōng)胆固醇含量(liàng)的上升，按捺动脉壁硬(yìng)化的防治(zhì)。

　　研讨标明(míng)，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝(níng)、促进纤溶(róng)、避免(miǎn)血小板(bǎn)的粘附聚(jù)集(jí)及(jí)按捺(nà)动脉滑润肌细胞增生等效(xiào)果(guǒ)

　　 　　二(èr)、防治冠心(xīn)病(bìng)的(de)成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠(guān)状动脉粥(zhōu)样(yàng)硬化性心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病(bìng)有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶(chá)的(de)冠(guān)心病(bìng)发病率(lǜ)为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉(mài)供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶(chá)多酚中的儿(ér)茶素以(yǐ)及茶多本酚在煎煮进程中不断氧化构成的茶色(sè)素，经动(dòng)物(wù)体外试验(yàn)均(jūn)提(tí)示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓(shuān)构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压(yā)指收缩压或(huò)扩张(zhāng)压增高，超越正常水平。

　　动脉(mài)硬化不光导致冠心病，与高血压联系也非常亲近(jìn)。

　　降压、即(jí)下(xià)降血(xuè)压。

　　普洱茶(chá)中的(de)茶多酚、维生素C和维生(shēng)素P等都是防(fáng)治高血压的有用成分。

　　特别茶多酚发(fā)病(bìng)毛细血管的功用及儿茶素类化(huà)全物和茶黄素(sù)对血管严重(zhòng)素(sù)I转(zhuǎn)化(huà)的活(huó)性显着(zhe)按捺造用等(děng)，都能直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂(zhī)质(zhì)过氧(yǎng)化进(jìn)程已证明是人体变老(lǎo)的机制(zhì)之一，选用一(yī)些具有搞氧化(huà)效果(guǒ)的化合物维生(shēng)素C。

　　维生素E能(néng)推迟变老(lǎo)。

　　普(pǔ)洱茶中不只要较多的(de)维(wéi)生素C与E，并且茶(chá)多酚还起(qǐ)重要(yào)效果。

　　历来被(bèi)视为抗变老药的维(wéi)生素E，其抗氧(yǎng)化效果只需4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶多酚，其抗氧(yǎng)化的(de)效果高过74%，别的，普洱茶的(de)氨基酸和(hé)微量元素(sù)等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是(shì)泛指对(duì)各(gè)种恶性肿(zhǒng)瘤的(de)防治效果。

　　我国防(fáng)备科学院曾对140余种茶叶进行活(huó)体内。

　　体外的(de)科学试验、很多(duō)数(shù)据的显现必定了普洱茶的(de)抗(kàng)癌及抗(kàng)骤变(biàn)效(xiào)果(guǒ)。

　　首要(yào)对人(rén)体致(zhì)癌性亚硝基化合物的构成具有阻断效(xiào)果。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)的(de)多酚类化合(hé)物和(hé)儿茶素物质某些能活(huó)化导致(zhì)癌特的酶系，面(miàn)具还可直接和亲电子终究致癌代谢物(wù)起效果(guǒ)，改动其活性，然后(hòu)削减对(duì)原致癌(ái)基(jī)因的引发(fā)和促进，使终究致癌物(wù)的数量削减(jiǎn)。

　　经很多的人(rén)群比较，也(yě)证明(míng)饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现(xiàn)，中的化学成人(rén)还(hái)能够(gòu)使(shǐ)一个在开展(zhǎn)癌症进程(chéng)中的重要分子中止动作。

　　这(zhè)意味着普(pǔ)洱茶的(de)抗癌才能(néng)要比科(kē)学(xué)家猜测的(de)还(hái)要强并愈加多样化。

　　多粮类则首要是间接地经过增强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消化的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶中的(de)咖啡碱和黄烷(wán)醇类化合特能够添加消化道的(de)活动，因此就有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解(jiě)酒的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效，因为肝脏(zàng)在酒(jiǔ)精水解进程(chéng)中需(xū)求维生素C效(xiào)果(guǒ)催化剂(jì)。

　　饮(yǐn)普洱茶(chá)，能(néng)够弥补(bǔ)维生素C，有利于酒精在肝(gān)脏内解毒(dú)。

　　另一方面，普洱茶中咖啡(fēi)碱的利尿效果，使酒精而处于状况的大脑中枢(shū)、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

　　 　　现代研讨标明(míng)，因为普洱茶中所(suǒ)含的咖啡碱和茶碱经过(guò)肾(shèn)脏的微血管，添加肾血流量以及(jí)按捺肾小(xiǎo)管水的再吸收等机制，然后起到(dào)显着的(de)利尿效(xiào)果。

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