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踢足球可以长高个(gè)子(zi)吗，为什么踢足球的个子(zi)矮

　　这一状(zhuàng)况是(shì)由年龄决定的，如果(guǒ)是七(qī)、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有发育(yù)完全，骨骼骺(hóu)板(bǎn)还在，那(nà)么经常踢足球之(zhī)类(lèi)的运动，就可以刺激成(chéng)骨(gǔ)细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁(suì)的青少年来说(shuō)，骨(gǔ)骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢足(zú)球，也(yě)不能保(bǎo)证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推荐您(nín)平时多吃(chī)一(yī)些钙质和维(wéi)他命(mìng)D，经常到户外(wài)晒太阳，在一(yī)定程(chéng)度上(shàng)也(yě)能促(cù)进身高(gāo)的增长。

踢足球(qiú)要(yào)买什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球(qiú)衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢(tī)足球(qiú)的(de)时候，对(duì)身体的保护(hù)是不(bù)可缺(quē)少的，因(yīn)为这个(gè)运动特(tè)有(yǒu)的腿部力量较(jiào)大因(yīn)此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个(gè)就(jiù)很重(zhòng)要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验感更好(hǎo)，还(hái)能最大程度的(de)让自己的(de)能力发(fā)挥出(chū)来，所以有一(yī)双适合自己的球(qiú)鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多(duō)刚入门(mén)的朋友不大注(zhù)意这个装备，其实球衣是很重要的(de)，比如(rú)宽松的(de)短裤，透气性好的(de)专业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些(xiē)都是必不可少的。

　　另外我们在进行(xíng)这(zhè)项运(yùn)动的时候不要(yào)佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒(jiè)指等等(děng)这些首(shǒu)饰(shì)，因(yīn)为在身(shēn)体的对抗中(zhōng)，很容易造成各(gè)种伤害，不(bù)管(guǎn)什么运(yùn)动，都要把安全放在(zài)第一位(wèi)。

踢足球(qiú)要(yào)注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗，把(bǎ)关(guān)节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中会用到的(de)甘油是用猪油做的吗，食品级甘油是什么做的关节都要(yào)活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多(duō)，技术(shù)动(dòng)作的幅(fú)度以及出汗量都(dōu)是相对较大，所(suǒ)以(yǐ)锻(duàn)炼时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆(fān)面胶底的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽量不(bù)要在(zài)场地设施(shī)不(bù)符合要求(qiú)的地方进行锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝(huái)关节扭伤、骨(gǔ)膜(mó)损伤、跟腱(jiàn)拉伤等(děng)。

　　4、及(jí)时补充水分(fēn)。

　　最好把水放在(zài)场(chǎng)边，感(gǎn)到口渴的时候(hòu)就喝一点，多(duō)喝几次也没关系，不要等到累得不行的时候再大口(kǒu)大口地一(yī)次(cì)性(xìng)喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动(dòng)是(shì)一项全天候(hòu)的运动项目，但要尽(jǐn)量(liàng)避免(miǎn)在(zài)恶劣的(de)天(tiān)气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高(gāo)吗(ma)

　　一(yī)般是不(bù)要求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上(shàng)有优势，对抗中(zhōng)也有优势，而个小(xiǎo)腿(tuǐ)短的(de)先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最(zuì)理(lǐ)想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且相对灵活(huó)；

　　而(ér)腿短的，你跑五步(bù)他需要起步才(cái)能完成，控球(qiú)抢球(qiú)冲撞都(dōu)吃(chī)亏，特别是高球争甘油是用猪油做的吗，食品级甘油是什么做的点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦(lán)截的范围(wéi)才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就大打(dǎ)折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就下(xià)降(jiàng)了，主要是还(hái)甘油是用猪油做的吗，食品级甘油是什么做的原(yuán)慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳(ào)大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛(sài)中，国足(zú)优势明显，但到了(le)12强(qiáng)赛，和亚洲一流(liú)强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜(shèng)宣(xuān)告结(jié)束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国(guó)足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现(xiàn)场看球，他多么希望中国队(duì)能够出现在(zài)决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因(yīn)为(wèi)这场失利，李铁遭(zāo)遇了执教中国队的首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显(xiǎn)然，国足(zú)此前(qián)的对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热(rè)身赛，和中超球(qiú)队、中甲球队(duì)踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实(shí)力有限(xiàn)。

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