75g牛奶(nǎi)等(děng)于多少ml，75g牛(niú)奶等于(yú)多少(shǎo)毫升是75ml的。

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75g牛奶等于(yú)多少ml，75g牛奶等于多少毫升(shēng)

　　牛奶是(shì)最古(gǔ)老的天然饮(yǐn)料之(zhī)一，被誉(yù)为白色血液，对人(rén)体的重要性可(kě)想而知。

　　牛奶(nǎi)顾名思(sī)义是从(cóng)雌性奶牛(niú)身上所挤出来的。

　　在(zài)不同国家，牛奶也分有(yǒu)不同的等级。

　　牛(niú)奶含有丰富的矿物质(zhì)、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼(mù)。

　　最(zuì)难得的(de)是，牛(niú)奶是人体钙的最佳来源，而(ér)且(qiě)钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。

　　种类复杂(zá)，至少(shǎo)有100多种，主要成份有(yǒu)水(shuǐ)、脂肪、磷脂、蛋白(bái)质、乳糖、无机盐等(děng)。

牛奶(nǎi)的食用禁忌

　　牛奶(nǎi)并(bìng)不是越浓越(yuè)好的。

　　有人认(rèn)为，浓牛奶(nǎi)的营(yíng)养价值更高一(yī)些，实际上(shàng)所谓的浓牛奶不(bù)过是水的比例减小了(le)而已。

　　如果本身肠胃(wèi)就(jiù)比较弱的人喝浓牛奶的(de)话，则会引起(qǐ)腹泻、便(biàn)秘(mì)、食欲不(bù)振等不良问题(tí)。

　　牛奶不能和巧克(kè)力搭配。

　　有人(rén)喜欢将牛奶和(hé)巧克力(lì)搭配在一(yī)起食用，认为这样味道更好，实际上将牛奶和巧克力一起吃的话，就(jiù)引起草酸(suān)反应(yīng)，严重的话甚至会引发缺钙、头(tóu)发干枯(kū)等。

　　牛奶(nǎi)不(bù)能和稀饭等一起食用。

　　有人认为将(jiāng)牛奶和稀饭一起食用(yòng)，可以做到营养互补。

　　实际上(shàng)这种做法是不(bù)正(zhèng)确(què)的(de)。

　　牛国v是不是国5，国v与国vl的区别奶中的维(wéi)生素(sù)A会被稀饭(fàn)中的脂肪(fáng)氧化(huà)酶破(pò)坏，所以应该分开(kāi)食用。

　　不要空(kōng)腹(fù)喝牛奶。

　　有(yǒu)人喜欢在早上空腹喝牛奶，认为这样可以为身体补充营养(yǎng)，其实这(zhè)样做是错误的。

　　早上空(kōng)腹喝牛(niú)奶的话，牛奶中的蛋白质(zhì)会被迫转(zhuǎn)化为(wèi)热(rè)量(liàng)消耗掉，这样(yàng)实际上是起不到什(shén)么营养滋补(bǔ)作用(yòng)的。

　　最好的(de)做法(fǎ)是餐(cān)后两个小时左右喝(hē)牛奶，这样(yàng)牛奶中的营(yíng)养才能最大限(xiàn)度的被人体吸(xī)收。

　　不要用牛奶送服药。

　　有人喜欢吃药的时候，用(yòng)牛(niú)奶(nǎi)送服(fú)，这(zhè)样做(zuò)会破坏药物中(zhōng)的有效成分，起(qǐ)不到治疗疾(jí)病的(de)目的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家在煮牛奶的时候，不要将牛(niú)奶煮沸(fèi)，这样(yàng)会(huì)破坏牛奶中的(de)营养成(chéng)分，另外，在(zài)煮牛奶的时(shí)候，也不要往里面加(jiā)糖，否则会危害我们的身体健康，最好是煮完之(zhī)后再加。

　　牛奶不(bù)能和茶一起饮用。

　　如果(guǒ)将茶和牛(niú)奶一起饮用的(de)话，国v是不是国5，国v与国vl的区别茶叶中(zhōng)的(de)鞣(róu)酸会(huì)阻碍人体(tǐ)对牛奶中(zhōng)钙(gài)的(de)吸收，所以大家在喝牛奶的时候，一定要注意不要喝茶一起饮用。

75克等于多少(shǎo)毫(háo)升(shēng)的纯牛(niú)奶(nǎi)？

　　因为牛奶(nǎi)的密度，在1.025至1.031之间(jiān)

　　也就(jiù)是说，每1000毫升牛(niú)奶大约(yuē)重1025克(kè)制，1031克

　　根据(jù)密度(dù)公(gōng)式计(jì)算

　　所以75克等(děng)于，72.74至(zhì)，73.17，毫升

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