随着社会(huì)的发展，越(yuè)来越多的人们都没有时间进行“夫妻(qī)生活”，因此(cǐ)很多(duō)人(rén)都选(xuǎn)择的是自己解(jiě)决！

在我们(men)身边可能很多的人(rén)都听说过，男(nán)性朋友经常用手自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需(xū)求(qiú)，但是很多的人可能并不(bù)是很清楚，其(qí)实也有很多的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自(zì)我解决(jué)生理需求对身体(tǐ)的健康是(shì)有害的，其实凡事都有两(liǎng)面(miàn)性(xìng)。女性朋(péng)友若喜欢自我解决生(shēng)理需求的话，也能够(gòu)从中得到益处。

缓解压(yā)力

现在女性朋友在工作中压力(lì)也是非常巨大的，而(ér)且(qiě)有(yǒu)些女性可能为了工作选择夫妻(qī)两地(dì)分居，这(zhè)样有了(le)生理需求就无(wú)法可(kě)以(yǐ)解决。

其(qí)实自我解决生理需求能够帮(bāng)助缓(huǎn)解(jiě)心理和精神压(yā)力，能够让女(nǚ)人的身心变得更加(jiā)的放松(sōng)，缓(huǎn)解紧(jǐn)张的情(qíng)绪，对于(yú)促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防感染

如果女(nǚ)性朋友和他人进(jìn)行夫妻(qī)生活的(de)话，很(hěn)可能(néng)会将他人身上(shàng)的(de)病菌和细(xì)菌传播(bō)到(dào)自(zì)己身上，大大增加患上妇科疾病的概率(lǜ)。而女性朋友若有自(zì)我解决生理需求(qiú)的情(qíng)况，能(néng)够(gòu)帮(bāng)助在一定(dìng)程度(dù)上预防(fáng)细菌和病毒的感染(rǎn)，有(yǒu)助(zhù)于保(bǎo)护身体健康(kāng)。

可以减(jiǎn)轻疼(téng)痛感

有(yǒu)些朋友(yǒu)在自我解决生理需求(qiú)的过程中，身体(tǐ)内会分泌(mì)一种天然的镇痛剂，这(zhè)也是(shì)一种(zhǒng)激素，能(néng)够(gòu)帮(bāng)助缓解疼痛的情(qíng)况，所(suǒ)以如果在日常生(shēng)活中(zhōng)，身体的某些(xiē)地(dì)方(fāng)疼(téng)痛(tòng)难(nán)忍的时(shí)候，适(shì)当的解决(jué)一下(xià)生理(lǐ)需求，能够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助(zhù)于减(jiǎn)肥

对于女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友来说(shuō)，适(shì)当的(de)自(zì)我解(jiě)决生理需求，也能够有利(lì)于帮助燃(rán)烧身体的卡路里，对于减肥瘦身(shēn)具有非常好的帮助。

更好的爱自己(jǐ)

女(nǚ)性(xìng)朋友在(zài)自我解决生(shēng)理需求的时(shí)候，能够自己(jǐ)驾驭自己的身体，这样(yàng)更(gèng)能够让自(zì)己的(de)身体进入到高(gāo)潮的状态，让自己获得满(mǎn)满(mǎn)的(de)幸福感，也能(néng)够更好的爱护自(zì)己(jǐ)。

虽然(rán)自我解决(jué)生理需求有这么多的(de)好处，但是对于女性朋友来说，一定(dìng)要记住千万不要频繁这样做(zuò)。凡事都有度(dù)，如果这样过于频繁的话，会对女人的(de)子宫，阴道造成不良(liáng)的刺激，会大大增(zēng)加患上妇科疾病的概(gài)率(lǜ)，而(ér)且长期如此的话(huà)，也可能会让(ràng)女性(xìng)朋友对待性生活(huó)的(de)欲望降低，这样反而不利(lì)于夫妻(qī)之间的感情(qíng)。

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