张天(tiān)爱减(jiǎn)肥前(qián)后对比照，确实(shí)是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱体重最重的时(shí)候是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片(piàn)中能够看出来(lái)是(shì)一个人，但是给(gěi)人的(de)感觉相差(chà)很多。130斤的她其实还是挺可爱的(de)，只不过(guò)身材和脸蛋(dàn)都(dōu)稍显(xiǎn)圆润(rùn)，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确(què)实是(shì)有些(xiē)胖了。整个都有些(xiē)胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱(ài)的五(wǔ)官属于非常小的(de)那种，也比较集中，胖了(le)之后会显得脸很(hěn)大，而且肉很(hěn)明显，像是大(dà)饼脸。当时的(de)张天(tiān)爱还没有现在的明星气(qì)质(zhì)，虽(suī)然(rán)颜值不低，但也是路人一枚(méi)。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体重都是不过(guò)百(bǎi)的(de)，大概维持在95斤左右，张天爱(ài)的努力之路(lù)还是(shì)非常长(zhǎng)的。张天(tiān)爱还参加了湖(hú)南卫视一个减肥类(错一个题就往阴里装一支笔lèi)的综艺节目，在节目(mù)中也(yě)分享了自己的减肥经历。

不管是谁的(de)减肥(féi)经历，其实都是非常简(jiǎn)单的(de)，就是少吃(chī)多动。当然了，明星有(yǒu)的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能(néng)会(huì)服用减(jiǎn)肥药，但想要长(zhǎng)期(qī)保持好身材，少吃(chī)多动是最(zuì)好的方式。其实(shí)这个方(fāng)法谁都知道，但是能够(gòu)做到(dào)是不容易的。主要是因为现在要求的体重标准确(què)实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看(kàn)看现在(zài)的男明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之(zhī)后就真的好看吗？是(shì)真的好看，原(yuán)因如下(xià)：1.以瘦为美(měi)是现在固有的审美(měi)标准。美有的时候和一个时代是有关(guān)系(xì)的，和一个人(rén)的认知也是有关系(xì)的，大部分人已经接(jiē)受了以瘦(shòu)为美这个标准。也(yě)许(xǔ)有一天(tiān)会流行(xíng)以胖(pàng)为(wèi)美，到(dào)时候(hòu)就不需(xū)要努力的(de)减肥(féi)了(le)。2.瘦下(xià)来(lái)整(zhěng)个人(rén)更精致，更灵活。能够(gòu)流行以(yǐ)瘦(shòu)为美还是有道理(lǐ)的，瘦了之(zhī)后，占据的空(kōng)间(jiān)都小了。

瘦的人在生活中也(yě)会感觉到各种的便捷(jié)，尤其是现在的衣服(fú)，瘦(shòu)的(de)人(rén)穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功(gōng)的(de)人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个(gè)过(guò)程(chéng)中提(tí)升了人的(de)自信(xìn)心。同时(s错一个题就往阴里装一支笔hí)也为(wèi)自己能够坚持(chí)下(xià)来，感到(dào)骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良好，使得(dé)人状态更好、更精神。通过(guò)这件事情(qíng)，也更更相信自(zì)己的能力。

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