牙膏是每个(gè)人(rén)每天几(jǐ)乎(hū)都会用到的东西，我(wǒ)们只知道(dào)它有(yǒu)清洁(jié)牙齿的作用，却不知道他竟(jìng)然(rán)还可(kě)以帮助我们祛斑，下面小编(biān)就为大(dà)家(jiā)带来几(jǐ)种利用(yòng)牙膏祛斑的(de)方(fāng)法。100ml酒是几两，100ml小酒瓶是几两>
首先准备一(yī)个碗(wǎn)，然(rán)后将适(shì)量的牙膏(gāo)挤进去(qù)，挤(jǐ)加(jiā)入清水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠(chóu)，把压缩(suō)面膜放进去，五分(fēn)钟之后取(qǔ)出来(lái)敷在脸(liǎn)上(shàng)，大(dà)概(gài)十五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还(hái)可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他(tā)们均匀涂抹(mǒ)于(yú)脸部，十五分(fēn)钟之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大(dà)量的植物精华(huá)，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含(hán)有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素(sù)C等(děng)多种(zhǒng)营养成分(fēn)，还(hái)含有丰富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗(kàng)氧化(huà)作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑(yì)制色(sè)素沉着(zhe)等十分(fēn)有效(xiào)。

或者也(yě)可以将(jiāng)牙膏放在淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合(hé)均匀(yún)，这种方法不仅仅能祛(qū)斑，还对(duì)黑头、毛孔有做(zuò)很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑(bān)之外，我们还(hái)可(kě)以将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的(de)牛(niú)奶(nǎi)一同(tóng)混合均匀(yún)，调成膏状做成面膜，美白滋(zī)润(rùn)效果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过(guò)滤掉直接(jiē)取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于(yú)美(měi)白祛斑(bān)，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错的作用。

在日(rì)常的饮食中，我们(men)还可以(yǐ)多吃一(yī)些(xiē)抑制黑色素产(chǎn)生(shēng)的(de)食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含维100ml酒是几两，100ml小酒瓶是几两生素(sù)B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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