近日(rì)，有网友在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年(nián)的(de)变化”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚持和刘畊(gēng)宏一起锻(duàn)炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人(rén)也在该(gāi)话题下发文感谢自己的粉丝，他(tā)对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发生了很大的(de)改变，这个改(gǎi)变不是只有体重的变化，而是(shì)看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添(tiān)加的食物了、和家人一(yī)起跳操关系变好了、和老公有共同话(huà)题了、睡眠改善了(le)、看待事(shì)的物角(jiǎo)度更积极更正(zhèng)面了…..等等(děng)，这些(xiē)都是(shì)我(wǒ)们(men)在直播时一直在(zài)传递的能(néng)量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏(hóng)突然走红(hóng)，创下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超(chāo)千万(wàn)的“神话”。当时(shí)，非(fēi)常多(duō)的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持观(guān)看他的直(zhí)播健身。

　　那(nà)么(me)，一年以来(lái)，这些男孩(hái)女(nǚ)孩们，都有什(shén)么变(biàn)化呢？

　　变(biàn)化非(fēi)常大(dà)

　　有非常(cháng)多(duō)的网(wǎng)友涌入(rù)该话题，分享自己锻炼一年以来的(de)身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万多(duō)，参(cān)与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个(gè)话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材(cái)”的(de)聚(jù)集(jí)地，从网友(yǒu)们分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼一年以(yǐ)来，变化(huà)当然是非(fēi)常(cháng)大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多(duō)网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年下来，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都(dōu)是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很(hěn)多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然(rán)体(tǐ)重变化不大，但是能(néng)够明显感受到身(shēn)体变得(dé)越来越好，而(ér)且心情也(yě)随(suí)之更加开(kāi)朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自(zì)从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要(yào)持(chí)之以恒的事，也有(yǒu)部(bù)分网(wǎng)友(yǒu)称虽然(rán)自己一直(zhí)有坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)，但(dàn)因为自己(jǐ)没控制好饮食，体重没(méi)变化，但(dàn)身体素质(zhì)的确好了不少(shǎo)。

　　这类(lèi)分享内(nèi)容非常(cháng)多，除了(le)微博(bó)，其(qí)他社(shè)交平(píng)台中也有很(hěn)多网友表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)语言凝练和凝炼的区别，凝练和凝炼的区别是什么炼(liàn)以来，不仅瘦了(le)，而且身体素质好了(le)非常多，一些(xiē)曾经(jīng)患有(yǒu)的小毛病都好了，身体(tǐ)状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们(men)身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏的(de)健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更(gèng)是一种积极向(xiàng)上(shàng)的生活态(tài)度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么(me)大，刘畊宏本人这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊(gēng)宏自己有(yǒu)什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已(yǐ)经达到(dào)6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社交平(píng)台上(shàng)经营(yíng)个人账(zhàng)号，分(fēn)享(xiǎng)自己生活、健身等内容(róng)。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小(xiǎo)红书粉(fěn)丝为669万，粗(cū)略计算(suàn)，刘(liú)畊宏全(quán)网粉丝量(liàng)已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日(rì)前后，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量(liàng)增长较(jiào)为平缓，不(bù)再有(yǒu)曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然成为健身区妥妥的(de)头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己(jǐ)对“主(zhǔ)营业务”健身(shēn)操(cāo)方面从(cóng)未懈怠，基(jī)本保持(chí)平均每周开(kāi)播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽(suī)然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播(bō)的观(guān)看(kàn)量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人次(cì)达到605.3万(wàn)次(cì)，累计观看人次(cì)达(dá)到2.06亿人(rén)次。

　　同时(shí)，这些直播中，平(píng)均人气(qì)峰值也都在(zài)10万以上。

　　但(dàn)过(guò)去一年(nián)，刘(liú)畊宏也并(bìng)非一成(chéng)不(bù)变(biàn)的(de)带大家跳操(cāo)，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动漫人(rén)物，教大家跳操，场面非(fēi)常(cháng)搞笑(xiào)，但也让(ràng)运动这种(zhǒng)比较枯(kū)燥的事情(qíng)多(duō)了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌(gē)一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋友(yǒu)一起打扮成(chéng)葫(hú)芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播(bō)跳操，也会到(dào)户外(wài)，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式(shì)越来越丰(fēng)富，场面也(yě)非(fēi)常欢(huān)快(kuài)，想必也会吸引很多(duō)粉丝加(jiā)入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不(bù)急(jí)于带货(huò)。而一年过后，直(zhí)播带货也成(chéng)为刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直(zhí)播带货(huò)是以小号“刘畊宏(hóng)肥油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其(qí)近七千万(wàn)粉(fěn)丝的大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行(xíng)了60次带(dài)货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总销售额(é)达(dá)到(dào)5000万至7500万。语言凝练和凝炼的区别，凝练和凝炼的区别是什么p>

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如(rú)此看(kàn)来，这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个概念(niàn)，让非常多的(de)人通过运动获取健康的身体(tǐ)以及更(gèng)自(zì)信的心(xīn)态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带(dài)货变现(xiàn)，获(huò)得合理回报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊宏也(yě)并非没(méi)有挑战。在涉足带货(huò)变现后，产(chǎn)品质量问(wèn)题往往(wǎng)成为一把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏(hóng)更(gèng)加关(guān)注供(gōng)应链管(guǎn)理，避(bì)免因产(chǎn)品口碑问(wèn)题(tí)带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)走红(hóng)时期正值居(jū)家(jiā)办公高峰(fēng)期，人们(men)有充(chōng)足时(shí)间观看(kàn)直播一起锻炼；但现(xiàn)在随(suí)着(zhe)大(dà)家日(rì)常(cháng)生活(huó)回归正常(cháng)，可(kě)能对刘畊宏粉(fěn)丝增量(liàng)上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很多网友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投票(piào)中，一直坚(jiān)持练习(xí)的网友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；很(hěn)久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创建的(de)投(tóu)票中(zhōng)，坚(jiān)持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网(wǎng)友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体而(ér)言，刘畊宏依然(rán)是健身领域的(de)“现(xiàn)象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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