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开平二手车市场在哪里，开平哪里有二手车市场黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米(mǐ)可以(yǐ)减肥吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米(mǐ)有减(jiǎn)肥和降低血压的(de)功(gōng)效与作(zuò)用。

　　首先黍米里含有大量的不饱(bǎo)和脂肪酸，能(néng)够把人体内多(duō)余(yú)的脂(zhī)肪分解(jiě)开平二手车市场在哪里，开平哪里有二手车市场掉，当(dāng)作(zuò)废(fèi)物(wù)排出(chū)身体之外，所(suǒ)以适当吃一(yī)些黍(shǔ)米能达到很好的减肥效果(guǒ)。

　　其次黍米里(lǐ)面含有非常多的微(wēi)量元素(sù)和钾(jiǎ)元素，而且还(hái)有很多其他的营养物质，具有降血压(yā)和治疗贫血的功效(xiào)。

黍米是大黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍(shǔ)米和大(dà)黄米属(shǔ)于同(tóng)一(yī)种(zhǒng)物质，大黄米别名是软黄米、黍米，经(jīng)常被磨成(chéng)面(miàn)粉，制作各种糕点。

　　同(tóng)时黄米富含蛋白(bái)质(zhì)、碳水化(huà)合物、B族维生素(sù)以(yǐ)及(jí)维生素(sù)E、锌铜锰等营养元素(sù)。

　　黍为一(yī)年生草(cǎo)本。

　　秆直立，单生(shēng)或(huò)少数丛生，高(gāo)60～120厘米，有节，节上(shàng)密生髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1开平二手车市场在哪里，开平哪里有二手车市场毫米，具长约(yuē)2毫米的纤毛；叶片线状披(pī)针形，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或(huò)无毛，边(biān)缘常粗(cū)糙。

　　圆(yuán)锥花序，开展或较紧(jǐn)密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边(biān)缘具粗(cū)糙(cāo)刺毛，下部裸露，上部密生小枝(zhī)与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　黍米中所含(hán)的脂(zhī)肪主(zhǔ)要有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸(suān)、异亚油酸等，均有利(lì)于生长发育。

　　黍米中含有的粗纤维(wéi)、灰(huī)分。

　　黍米(mǐ)中还含有(yǒu)多种米、麦中(zhōng)所(suǒ)缺(quē)乏(fá)的氨(ān)基酸，对(duì)调补机体代谢(xiè)十分(fēn)重要。

大黄米是什(shén)么米(mǐ)啊?

　　大(dà)黄米（又称“软黄(huáng)米”），与“小米”非同一(yī)种作(zuò)物，是(shì)由糜(mí)子（黍）去皮(pí)加工而成。

　　适(shì)于(yú)贫瘠(jí)干燥土壤生长，多分布于印度(dù)、中国、尼日利(lì)亚和俄罗斯。

　　糜子是生(shēng)长于我国北(běi)方的一种农作(zuò)物(wù)，含有的人(rén)体(tǐ)必(bì)需的八种(zhǒng)氨基酸的含量均高于大米和小麦，尤(yóu)其(qí)是蛋氨(ān)酸(suān)含量，几乎(hū)是大米和小麦(mài)的两倍。

　　大黄米(mǐ)介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的种子(zi)。

　　【植物(wù)形态】

　　黍(shǔ)(《诗经(jīng)》) 一年生(shēng)草(cǎo)本。

　　秆(gǎn)直立，单生或少数丛生(shēng)，高(gāo)60～120厘(lí)米，有(yǒu)节(jié)，节(jié)上密生髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫(háo)米，具长约2毫(háo)米的纤毛；叶片线(xiàn)状披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥(zhuī)花(huā)序(xù)，开展或(huò)较紧密，成(chéng)熟则(zé)下(xià)垂，长约(yuē)30厘米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘(yuán)具粗糙(cāo)刺毛，下部裸露，上部(bù)密生(shēng)小枝与小穗(suì)；小穗卵(luǎn)状(zhuàng)椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　无毛，第一颖(yǐng)长为(wèi)小穗的(de)1/2～2/3，先端(duān)尖或锥尖，具5～7脉，第二(èr)颖与小穗等长，大多为11脉；第一外稃形似第二颖；内稃薄膜质，较短(duǎn)小，长(zhǎng)1.5～2毫(háo)米，先端常微(wēi)凹。

　　颖果圆形(xíng)或椭圆(yuán)形，平(píng)滑而有光(guāng)泽，长约3毫(háo)米，乳白、淡(dàn)黄或红色。

　　种子白色、黄色(sè)或褐色，性粘或不粘。

　　我国(guó)华北、西北多有栽培。

　　一般分两种类型，以秆上有毛(máo)，偏穗，种子粘者(zhě)为黍；秆上无毛，散穗，种子不粘者为稷。

　　本植物的根(黍(shǔ)根)、茎(黍(shǔ)茎)，以及稷的(de)种子(稷米)，稷的(de)茎(糜穰)亦供(gōng)药用(yòng)，各详专(zhuān)条。

　　【食(shí)用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳(ké)嗽、胃痛、小(xiǎo)儿鹅口疮、烫伤。

　　【营(yíng)养(yǎng)含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要(yào)为不饱和脂肪(fáng)酸。

　　2、含有丰富的维生(shēng)素E，每100克中(zhōng)含有(yǒu)1.79毫(háo)克。

　　3、膳食纤维含(hán)量丰富，为大米的4倍(bèi)。