随着(zhe)社(shè)会(huì)的(de)发展，越来越多的人们都(dōu)没有时间进行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都(dōu)选择的(de)是自己解决！

在我们身边可能很多的人都听(tīng)说过，男性朋友(yǒu)经(jīng)常用手自(zì)我解决生(shēng)理需求，但是(shì)很多的人可(kě)能(néng)并不是(shì)很清(qīng)楚，其实(shí)也有很多的女(nǚ)性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自我解决生理需(xū)求对身(shēn)体的(de)健(jiàn)康是(shì)有(yǒu)害的，其(qí)实凡事都有两面(miàn)性。女性(xìng)朋友若喜欢自我解决生(shēng)理需求的话，也能够从中得到益(yì)处。

缓解压力

现在女性朋友在(zài)工(gōng)作中(zhōng)压力(lì)也是非常巨大(dà)的，而且(qiě)有(yǒu)些女性可能(néng)为了工(gōng)作选择夫妻两地(dì)分(fēn)居，这样(yàng)有了生(shēng)理需(xū)求(qiú)就无法可以解决。

其实(shí)自我解决生理(lǐ)需求能够(gòu)帮助缓解心理(lǐ)和精神压(yā)力，能(néng)够让女人的身心变得更加的放松，缓解紧张的情(qíng)绪(xù)，对(duì)于(yú)促进睡眠(mián)还(hái)具(jù)有非常好的帮(bāng)助。

可以预防(fáng)感染

如果(guǒ)女性朋友(yǒu)和他人(rén)进行夫妻生活的话(huà)，很可能会将他人(rén)身上的病(bìng)菌和(hé)细菌传播到自己身上(shàng)，大大增加患上妇科疾病的概率。而(ér)女(nǚ)性(xìng)朋友若有(yǒu)自我解(jiě)决生理需求的(de)情(qíng)况，能够帮助在一定程度上预防细菌(jūn)和(hé)病毒的感(gǎn)染，有(yǒu)助于保护身体健康。

可以(yǐ)减轻(qīng)疼痛感(gǎn)

有些(xiē)朋友在自我解决生理需求的过程(chéng)中，身(shēn)体内会分泌一种天然的(de)镇痛剂(jì)，这也是一种激素，能够帮助(zhù)缓解(jiě)疼痛的(de)情(qíng)况，所以如果在(zài)日常(cháng)生(shēng)活中(zhōng)，身(shēn)体(tǐ)的某些地(dì)方(fāng)疼痛难忍的时候，适当的解决(jué)一下(xià)生(shēng)理需求，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助(zhù)于(yú)减肥

对于女性(xìng)朋友来说，适当的(de)自我解(jiě)决(jué)生理需求，也能够有利(lì)于(yú)帮(bāng)助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身具(jù)有非常(cháng)好的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性(xìng)朋友(yǒu)在(zài)自我解决生理需求的时候，能够(gòu)自己驾驭(yù)自己的身体(tǐ)，这样更(gèng)能够让自己的身体进(jìn)入到高潮的(de)状态，让自己获得满满(mǎn)的幸福(fú)感(gǎn)，也能够(gòu)更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我解(jiě)决生理需求有这(zhè)么多的好(hǎo)处，但(dàn)是对于女性朋(péng)友来说，一定要记住千(qiān)万不要(yào)频繁这样做。凡(fán)事都有度，如果这样过于(yú)频繁(fán)的(de)话，会对女人的子宫，阴(yīn)道造成不良的刺激(jī)，会大大(dà)增(zēng)加患上(shàng)妇(fù)科疾(jí)病的概(gài)率，而且长期如此的话，也可能(néng)会让女(nǚ)性朋友对待性生活(huó)的欲(yù)望降低(dī)，这(zhè)样反(fǎn)而不利于夫妻(qī)之间的感(gǎn)情。

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