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什么(me)是步频和步幅，步频(pín)的计算方(fāng)法

　　所谓步频就是(shì)你跑一(yī)百(bǎi)米所用(yòng)的步数，每个人是不(bù)一样的，我跑一(y练瑜伽能提高性功能吗，为什么说女人练瑜伽男人受益ī)百(bǎi)米是50步，步(bù)幅就是(shì)一步(bù)的长(zhǎng)度，短跑和中长(zhǎng)跑是不一(yī)样的(de)，我跑一百米是(shì)50步，刚起步(bù)会少一点，后面大(dà)概(gài)就是一步(bù)两米这(zhè)样(yàng)子。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

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