怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关(guān)于怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢以及怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑(tiāo)选甜(tián)的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜(guā)怎么选才甜等问题，农商(shāng)网将为你(nǐ)整理以(yǐ)下(xià)的生活知(zhī)识：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜中含有丰富的胡(hú)萝(luó)卜素、维生素、矿物质、氨基(jī)酸(suān)及(jí)果胶等(děng)营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的保存其营养价值(zhí)，但建议控制(zhì)摄入量(liàng)，以(yǐ)免(miǎn)造成(chéng)胃肠(cháng)道不适，日常适量生(shēng)吃南(nán)瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等(děng)有一定的辅助作(zuò)用。

怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深(shēn)黄(huáng)，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是(shì)买已切(qiè)开的，则要挑果(guǒ)肉的(de)橘(jú)黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种(zhǒng)清(qīng)香气味，而没有成熟(shú)的嫩瓜有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的(de)南瓜(guā)，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南(nán)瓜托在(zài)手上，用另一只手去拍，如果(guǒ)声音(yīn)发闷，感觉南瓜(guā)的内(nèi)部结构非(fēi)常(cháng)紧实，就证明南瓜的成(chéng)熟度比较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜(tián)南瓜如何挑(tiāo)甜(tián)

　　1、观察(chá)南(nán)瓜的颜色。

　　不(bù)同的(de)品种，南瓜(guā)的颜色是不一样的(de)。

　　市(shì)场上(shàng)常卖的两个(gè)品种，一个是蜜本南(nán)瓜，要面(miàn)甜的就要挑选颜色橙色的，成熟(shú)的好，口(kǒu)感就(jiù)好;还有一种(zhǒng)京绿栗南(nán)瓜，北(běi)京(jīng)的(de)品种，挑选要找颜(yán)色深绿(lǜ)的、所以，什么样的南瓜(guā)又(yòu)面又(yòu)甜，首先(xiān)看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以通(tōng)过看(kàn)南瓜的(de)形状看出来(lái)，有的南瓜是圆(yuán)的，带有条(tiáo)纹的；有的是长的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管(guǎn)什(shén)么形状的南(nán)瓜，在挑选的(de)时候，要找(zhǎo)形(xíng)状(zhuàng)完整的(de)，有凸起或斑点的不影响口感，这是南瓜抵(dǐ)制虫(chóng)害，保护自己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮。

　　购(gòu)买时要找(zhǎo)老南(nán)瓜，用手掐南瓜(guā)外(wài)皮，如果比(bǐ)较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是(shì)嫩南瓜。

世上真有孙悟空存在吗，世界上有没有孙悟空f0000; line-height: 24px;'>世上真有孙悟空存在吗，世界上有没有孙悟空　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南瓜托起，一只手(shǒu)去轻轻的(de)拍打，辨(biàn)别一下南(nán)瓜的声音，闷响(xiǎng)的就(jiù)是老(lǎo)南瓜，反(fǎn)之，成(chéng)熟度就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感就是又糯又甜，这(zhè)个在切(qiè)开南瓜的一瞬间(jiān)也(yě)能判(pàn)断出来。

　　成(chéng)熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的(de)南瓜吃起来既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅的，成熟度不够，口感也要略(lüè)差一(yī)些。

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