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奶油奶酪可以放冷冻保存吗，奶油奶酪可以放冷冻保存吗多久衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣(yī)服弄了巧(qiǎo)克力怎么洗(xǐ)？如果还未凝固，可以先用纸巾(jīn)将表面的(de)巧克力(lì)擦(cā)去(qù)，凝固后尽可能轻轻刮(guā)去(qù)表面的(de)巧(qiǎo)克力的。关于衣服弄了巧克力(lì)怎么洗以及衣服弄了巧克力(lì)怎么洗，衣服搞(gǎo)到巧克力(lì)怎么洗(xǐ)，巧克力衣服怎么洗，衣服(fú)有巧克(kè)力怎么洗，衣服弄(nòng)到巧克(kè)力(lì)用什么洗等问(wèn)题，农商(shāng)网将为你整理以下(xià)的生活知识：

巧克(kè)力可以提神(shén)醒脑吗

　　巧克(kè)力是可以提神醒脑的。

　　吃巧克力(lì)可(kě)以提神，同时还可(kě)以(yǐ)起到补充人体所需能量(liàng)，对人体(tǐ)健(jiàn)康比较有利。但也需要(yào)严格控制好(hǎo)量，避免身体出现肥胖，同时也不会影(yǐng)响到正常睡眠(mián)质(zhì)量。

　　巧克力属于(yú)一(yī)种比较常见的高(gāo)热(rè)量食(shí)物，其中的营养成分比较丰富，不仅(jǐn)含(hán)有丰富碳水化(huà)合物(wù)、蛋白质、脂肪等成分，同时(shí)含(hán)有多种微量(liàng)元素成(chéng)分，

　　比(bǐ)如钾、镁、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜(tóng)等，这些成分都属于人体必(bì)需营养物(wù)质，可以(yǐ)起到补充人体所需营养，也可以提高身体抵抗力免疫(yì)力(lì)，对人体健(jiàn)康比较有利。但(dàn)是由(yóu)于巧(qiǎo)克力中具有一(yī)定咖(kā)啡因成分，

　　尤其是黑(hēi)巧克力(lì)，其中(zhōng)的咖啡因成分比较丰富，可以起到(dào)提升中(zhōng)枢神经兴奋效果，可以暂时驱(qū)走睡意并(bìng)恢(huī)复精力，达到提神作(zuò)用。

　　提神除了通过(guò)吃巧(qiǎo)克(kè)力方式改善外，还可以(yǐ)通过饮用咖啡、茶类饮品、碳酸饮料等方(fāng)式(shì)调(diào)理改(gǎi)善。

　　主要是因为这些食(shí)物中(zhōng)都含有咖啡因成分(fēn)，可(kě)以达到(dào)有效提神效果。但也需(xū)要注意适(shì)量食用，尤其是巧克力，避(bì)免由(yóu)于一次性食用过多(duō)，导致身(shēn)体肥胖情况出现(xiàn)，或者影响到(dào)正常睡眠质(zhì)量。