随(suí)着社会的(de)发展(zhǎn)，越来(lái)越(yuè)多的人(rén)们都没有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己解决！

在我们身(shēn)边可(kě)能很多的人都听说过，男性朋友经常用(yòng)手自我解决生理需求，但是很多(duō)的(de)人(rén)可能并(bìng)不是很清楚，其实也有(yǒu)很多的女(nǚ)性喜欢(huān)自我解决。

我们普遍认为自(zì)我解(jiě)决生理需求对身(shēn)体的(de)健康是有害的(de)，其实(shí)凡事都有两面(miàn)性。女性朋友若喜欢(huān)自我解决生(shēng)理需求的话，也(yě)能够从(cóng)中得到益处(chù)。

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缓(huǎn)解压(yā)力

现在女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)在工(gōng)作中压力也是非常巨大的，而且有些(xiē)女性可能为(wèi)了工(gōng)作选择夫妻两地分居(jū)，这样有了生理需求就无法可以(yǐ)解(jiě)决。

其实(shí)自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需(xū)求能(néng)够(gòu)帮(bāng)助缓解心(xīn)理(lǐ)和(hé)精神压力，能够让女人的(de)身(shēn)心(xīn)变得更加的(de)放松，缓解紧张的情绪，对于(yú)促进睡(shuì)眠(mián)还具有非常好(hǎo)的(de)帮助。

可以预防(fáng)感染

如果女性朋友和他(tā)人进(jìn)行夫妻(qī)生活的话，很可能(néng)会将(jiāng)他人身(shēn)上的(de)病菌和细菌传(chuán)播到自己身上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友若有自我解决生理需求的情况，能够帮(bāng)助在一定程度(dù)上预防(fáng)细菌和病毒的(de)感染(rǎn)，有助(zhù)于保护身体健康(kāng)。

可(kě)以减轻(qīng)疼痛(tòng)感

有些朋友(yǒu)在自我解决生理需求的(de)过程中，身(shēn)体内会分泌一种(zhǒng)天然的镇痛(tòng)剂，这也(yě)是(shì)一种激素(sù)，能够帮助缓解(jiě)疼痛的情况(kuàng)，所以如果(guǒ)在日常生活中，身体的(de)某些(xiē)地方疼痛(tòng)难忍的时候，适当的解决一下生理(lǐ)需求，能(néng)够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于(yú)减肥(féi)

对于女性(xìng)朋友来(lái)说(shuō)，适当的(de)自我解决(jué)生理(lǐ)需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧(shāo)身体的卡(kǎ)路(lù)里(lǐ)，对于减(jiǎn)肥瘦身具有(yǒu)非常好(hǎo)的(de)帮助。

更好的(de)爱自(zì)己

女性朋友在自(zì)我解决生理需(xū)求(qiú)的(de)时候(hòu)，能(néng)够自己驾驭(yù)自己(jǐ)的身体，这样更能够让(ràng)自己的身体进入到高潮(cháo)的状态(tài)，让自(zì)己获得满满的幸(xìng)福感，也能够更好的爱护(hù)自己(jǐ)。

虽然自我解决生理需求有这么多的(de)好(hǎo)处，但是对于女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友来说，一定要记住(zhù)千万(wàn)不要频(pín)繁这样(yàng)做。凡事都(dōu)有度，如果这样过于频繁的(de)话，会对女(nǚ)人的子宫，阴(yīn)道(dào)造成(chéng)不良的刺激，会大大(dà)增加(jiā)患上妇科疾病的概(gài)率，而且长期如此的话(huà)，也可能会让女性朋友对(duì)待性生(shēng)活的欲(yù)望降(jiàng)低，这(zhè)样(yàng)反而不利于夫妻之间的(de)感情。

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