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沙(shā)田柚可以(yǐ)减(jiǎn)肥吗(ma)

　　沙田柚(yòu)是不可(kě)以减肥的。

　　柚(yòu)子(zi)不可以(yǐ)减肥(féi),柚子属于(yú)较常见的水(shuǐ)果,含有一定(dìng)的维生(shēng)素C、钙、铁、碳水化合物等营养成分(fēn),

　　减(jiǎn)肥期(qī)间(jiān)适量吃(chī)一些柚子,可为身体(tǐ)补充一定(dìng)营养成分。但柚子(zi)没有燃(rán)烧脂肪(fáng)的作(zuò)用,不能只通过吃柚子(zi)进行(xíng)减肥。

沙田柚怎(zěn)么样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每(měi)个东西为什么白洞比黑洞恐怖，白洞和黑洞哪个更可怕都有它适(shì)合自己的大小，柚子也(yě)不(bù)例外。

　　在看(kàn)柚子时，不要看太小的，这种(zhǒng)小柚子多(duō)半是还没成(chéng)熟的，味道(dào)一(yī)般都会很酸(suān)，当然了，也不能选太大的，太大的柚子，果肉(ròu)可(kě)能没(méi)什么水分，吃起来(lái)也没(méi)有什么味道(dào)。

　　形状上的话，好的柚子一般都是(shì)上(shàng)面尖(jiān)，下面平，这种柚(yòu)子的品质比较好，但要不是这个形(xíng)状的话，就建议不要(yào)购买(mǎi)。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在(zài)没成(chéng)熟(shú)的时(shí)候(hòu)表皮(pí)都是青色的(de)，但要是表皮是比较鲜(xiān)明的淡黄色，那么这(zhè)种柚(yòu)子的成熟程度(dù)是刚刚好的，如果表皮(pí)是特别明显(xiǎn)的(de)黄色，就(jiù)代表了这个(gè)柚子是(shì)比较老的了，里(lǐ)面已(yǐ)经(jīng)没有什么(me)水(shuǐ)分了(le)，没有水分的吃起来会太干。

　　3、看(kàn)手感。

　　柚(yòu)子皮摸上去是光滑均(jūn)匀、毛孔小的，而且被光照还能泛着光的，就说明这种柚子是生长得比较好的(de)，可以放心(xīn)购买，但要是摸起来是比较糙的，外表起着褶子不(bù)泛光的，这种柚(yòu)子还是别选了。

　　在柚子的下面有一个小(xiǎo)孔，那里是柚子的脐部，用手(shǒu)指按压柚子的脐部，按(àn)上去要是紧紧的，那么这个柚(yòu)子的水分充(chōng)足，非常(cháng)的新(xīn)鲜多汁，但(dàn)如果是(shì)软软的，能够按进去的，就说明这个柚子里面已经干了，里(lǐ)面(miàn)的果子所剩无几了，这(zhè)种柚子就可以放弃了。

沙(shā)田柚(yòu)怎(zěn)么(me)挑选(xuǎn)才(cái)甜(tián)

　　挑选甜沙田(tián)柚(yòu)的(de)方法：

　　一(yī)、看外观

　　在看柚(yòu)子时，不要看太(tài)小的，这(zhè)种小柚子多(duō)半是还没成熟的，味道一般都会很酸，当然了(le)，也不(bù)能(néng)选(xuǎn)太大的，太大的柚子，果肉可能没什为什么白洞比黑洞恐怖，白洞和黑洞哪个更可怕么水分，吃起来也没有什么味(wèi)道(dào)。

　　形(xíng)状上好的柚子一般都(dōu)是上面尖(jiān)，下(xià)面平，这(zhè)种(zhǒng)柚子的品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚子(zi)在没成熟的时(shí)候表皮都是青色(sè)的(de)，但(dàn)要是表皮是比较鲜明的淡黄色，那么这种柚子的成熟程度(dù)是刚(gāng)刚好(hǎo)的，如果表皮(pí)是(shì)特别明显的黄色，就(jiù)代表了(le)这个柚子是(shì)比较老的了，里(lǐ)面已(yǐ)经没(méi)有(yǒu)什么水分了(le)，没有水分的吃(chī)起来会太(tài)干(gàn)。

　　三(sān)、用手摸

　　在柚(yòu)子的下面(miàn)有(yǒu)一个小孔，那里是柚(yòu)子的(de)脐(qí)部(bù)，用手指按压柚(yòu)子的脐部，按上去(qù)要(yào)是紧紧的，那么这个柚(yòu)子的水分充足，非常的(de)新(xīn)鲜多汁，但如果是(shì)软(ruǎn)软的，能(néng)够按进去的，就(jiù)说明这个柚(yòu)子里(lǐ)面已(yǐ)经干了，里面的果(guǒ)子(zi)所剩无(wú)几(jǐ)了(le)，这种(zhǒng)柚子就可以(yǐ)放(fàng)弃了(le)。

　　沙田柚的品种(zhǒng)：

　　1、容县(xiàn)沙田柚。

　　沙(shā)田柚发源于容县清乾隆(lóng)皇(huáng)所赐而得名列为贡品，容县种植沙田柚的历史已有(yǒu)两千多年，其(qí)果大形美、味甜(tián)蜜且耐贮藏，而果实则为葫芦形和梨形，果蒂(dì)部呈短(duǎn)颈状，果底(dǐ)常有(yǒu)古(gǔ)铜钱大的环状印(yìn)圈(quān)内有放射(shè)沟(gōu)纹(wén)，常(cháng)称为菊花底或金钱底。

　　单(dān)果(guǒ)重1000-1500克，果面金黄色，果肉虾肉(ròu)色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟极耐贮藏(cáng)，果实可(kě)贮(zhù)藏150-180天，贮后风味尤(yóu)佳(jiā)，有着(zhe)水(shuǐ)果珍品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅(méi)州沙田柚。

　　梅州沙田(tián)柚又名(míng)梅州金柚，树势强健，一般1-2年枝(zhī)粗壮(zhuàng)较(jiào)直立，果(guǒ为什么白洞比黑洞恐怖，白洞和黑洞哪个更可怕)实(shí)梨形或葫芦形，且单果(guǒ)重(zhòng)500-1500克，果肉脆嫩爽(shuǎng)口呈(chéng)现出(chū)白色或虾肉色，风味浓甜(tián)品质上等(děng)。

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