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82厘米是多少裤头

　　82厘米是32裤头(tóu)的.

　　82厘米(mǐ)(cm)=32.28英寸(cùn)，腰围(wéi)82cm，也就是平常说的穿32码裤(kù)子。

　　腰围82厘米换(huàn)算成市(shì)尺的计算(suàn)。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米(mǐ)的计算(suàn)公式，将82除于33.33就(jiù)得出(chū)换算(suàn)结果(guǒ)为2尺(chǐ)46。

　　厘(lí)米(mǐ)到英寸的换算公式(shì)：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多(duō)少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一(yī)种长度(dù)单位，中国叫(jiào)市(shì)尺(chǐ)（现代三(sān)尺等于(yú)一米）。

　　像尺的东西也(yě)叫(jiào)做尺例(lì)如：铁～（古代侠客用来(lái)比斗的武器）、戒～（宗(zōng)教场(chǎng)所或(huò)教育机(jī)构用(yòng)来体罚学(xué)员使之(zhī)更加虔诚刻苦(kǔ)的(de)器械）。

　　一英(yīng)寸等于2.54厘米，一(yī)市寸等于3.3厘米(mǐ)，所以(yǐ)82厘米等于32.28英(yīng)寸24.84寸(cùn)也(yě)就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯卧位，术者站(zhàn)于患(huàn)者一侧，一(yī)手(shǒu)推压腰部痛处，一(yī)手扳起患者对侧肩前部(bù)至(zhì)最大限度，双手同时用(yòng)礼字五笔怎么打字，礼字五笔怎么打字五笔怎么打开力扳推。

　　2、扳腿推腰(yāo)法

　　患者(zhě)俯(fǔ)卧位，术者站于患者一(yī)侧，一手推压(yā)腰部痛处，一(yī)手(shǒu)从患者对侧腰关节前上方将其下肢搬起到最大(dà)限度时，双手同时扳推(tuī)。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧卧位，双下(xià)肢在上者髋(kuān)膝关(guān)节屈曲，在下者伸直，术者一手推按住(zhù)患者肩前部或(huò)肩后(hòu)部，另一手抵住患者臀部或髂前上(shàng)棘，将患(huàn)者腰(yāo)部(bù)旋转(zhuǎn)至最(zuì)大限(xiàn)度后，两手同时用力，做(zuò)相反方(fāng)向(xiàng)扳动。

　　4、腰(yāo)椎(chuí)旋转扳法

　　取患者前(礼字五笔怎么打字，礼字五笔怎么打字五笔怎么打开qián)屈坐位(wèi)，一助手按住其下肢及骨盆。

　　术者坐于(yú)患者后侧方，用一手拇指(zhǐ)按(àn)住需(xū)要扳动的棘突，另一(yī)手从患者健侧(cè)腋下伸出，钩扶住其(qí)颈项部，将(jiāng)患者(zhě)腰部从前屈位向(xiàng)健侧旋转。

　　当旋转至(zhì)最大限度时(shí)，一手用力扳动腰部，一手拇指(zhǐ)同时用力推按其棘突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患(huàn)者(zhě)仰卧位。

　　术者(zhě)一手按压其腰部(bù)痛处，一手从(cóng)患者双膝(xī)关(guān)节前上方托起下肢(zhī)，双手同时用(yòng)力(lì)扳(bān)伸按压。

护(hù)腰(yāo)妙(miào)招

　　1、床垫厚度(dù)适中

　　腰部有一(yī)个生(shēng)理(lǐ)曲度，床垫可适当加厚，中(zhōng)度(dù)硬度即(jí)可，从而让腰(yāo)肌充(chōng)分(fēn)休(xiū)息。

　　2、女性(xìng)的鞋(xié)跟别太(tài)高

　　不要(yào)穿太高的(de)鞋，容易增(zēng)加腰部的劳累，长(zhǎng)期(qī)站立、行走者尽量(liàng)少穿。

　　同时，生理(lǐ)期、哺乳期尽量不穿低腰(yāo)裤。

　　女(nǚ)性可以将双手搓至发(fā)热，放到腰部(bù)，促(cù)进(jìn)血(xuè)液循(xún)环(huán)。

　　另外(wài)，经常拉双杠和倒走。

　　3、腰部肌肉要锻炼(liàn)

　　倒走(zǒu)、瑜(yú)珈(jiā)、慢跑(pǎo)等都(dōu)可以锻(duàn)炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡前在(zài)床上做燕子(zi)飞(fēi)运动。

　　对(duì)于久坐的(de)上班族来说，可以每天每(měi)隔段时间做扩胸(xiōng)运(yùn)动（此时，双肘要放平），以及向(xiàng)后仰腰、向上牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无论男女(nǚ)，在四季都应该好好护住(zhù)腰(yāo)部，特(tè)别是在(zài)冬季，千万(wàn)不(bù)能为了风度(dù)而不要(yào)温度。

　　此外，女(nǚ)性的月经期、生孩子等都可以损伤肾(shèn)气，因此，女性朋(péng)友更应该时(shí)刻注意腰部的保(bǎo)暖。

　　如坐月子(zi)期间，要穿长衣服(fú)保护礼字五笔怎么打字，礼字五笔怎么打字五笔怎么打开腰部，以免出现月(yuè)子病中的腰痛。

腰围82是几尺几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都是长(zhǎng)度的度量单位(wèi)。

　　因(yīn)为1寸=3.33厘米，1尺(chǐ)=10寸。

　　那么当腰围为82厘(lí)米时，

　　82厘(lí)米(mǐ)=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸(cùn)

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺(chǐ)46。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　1、国(guó)际长度度量单(dān)位

　　（1）国(guó)际长度(dù)度量(liàng)单位有毫米(mǐ)、厘米、分米(mǐ)、米。

　　（2）单位(wèi)之间(jiān)的换算关系

　　1米=10分米、1分(fēn)米=10厘米(mǐ)、1厘(lí)米=10毫米。

　　1米=10分米(mǐ)=100厘(lí)米=1000毫米(mǐ)。

　　2、中国(guó)长度度量单位

　　（1）中国传统的长(zhǎng)度单(dān)位有丈、尺、寸(cùn)、厘、分(fēn)。

　　（2）单(dān)位之间(jiān)的换算(suàn)关系

　　1丈=10尺、1尺(chǐ)=10寸(cùn)、1寸=10分(fēn)、1分=10厘。

　　1丈(zhàng)≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘(lí)米。

　　3、长度测量工具

　　通常用的长度测(cè)量工具(jù)有量块、角度量块、多面棱体、正弦规、卡(kǎ)尺、千分(fēn)尺、多(duō)齿分度台、比较仪(yí)、激光测长仪、工(gōng)具显微镜、三(sān)坐(zuò)标测量(liàng)机等。

　　参考资料来源：百度(dù)百科(kē)-长度单位

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