冰美式可以消水肿吗

　　冰(bīng)美式是可以消水肿的。

　　喝(hē)冰美式(shì)可能会消水肿，起消肿作用(yòng)的成(chéng)分是其中所含的咖啡因。

　　冰美式(shì)中含(hán)有咖啡因，咖啡因(yīn)主要来源(yuán)于咖(kā)啡豆等物质，能兴奋大脑皮(pí)层，加速血管的运(yùn)动，促进身体的(de)循环和新陈代谢，有助于排出体内滞留的水分，从而消除水肿(zhǒng)。

　　此(cǐ)外，冰美式(shì)所含(hán)的咖啡因(yīn)也有兴奋神经的作用(yòng)。适(shì)量饮用可(kě)以提神醒脑，刺激胃肠道(dào)分泌消(xiāo)化液，一定(dìng)程度上改(gǎi)善便(biàn)秘。此外(wài)，还(hái)可(kě)以在(zài)运动(dòng)前喝(hē)冰美式，有助于加(jiā)速脂肪的(de)消耗(hào)，从而有助(zhù)于(yú)减肥(féi)。

冰美式和热美式区别减肥(féi)

　　1、量的不同。

　　冰美式(shì)与热美式(shì)二(èr)者的量是(shì)有区别的(de)。

　　在美式制作过程中，冰美(měi)式较热美式添加更多冰块，产(chǎn)生更多的水，由此导致冰美(měi)式的咖啡含量低于(yú)热美式(shì)的咖啡含量。

　　但(dàn)是单从二(èr)者的总体积来讲，是没有(yǒu)量的差(chà)别(bié)的，主要(yào)区(qū)别在于不(bù)同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同(tóng)。

　　冰美式因为快速降(jiàng)温所以不会(hu华大基因有国家背景吗ì)产生(shēng)酸味，味道很(hěn)清爽。

　　相(xiāng)比热美式，没有(yǒu)那么多花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包括(kuò)去冰、少(shǎo)冰、多冰几种，而热(rè)美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感(gǎn)清爽，热美式的口感相对更加的醇(chún)厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但是这(zhè)个数值并不是(shì)适合所有的豆子的(de)，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式(shì)和热美式哪个更减肥

　　冰(bīng)美(měi)式和(hé)热美式都有辅助减肥的效果。

　　相比来说热美(měi)式(shì)的效果(guǒ)会好(hǎo)点，但差别不会(huì)太大(dà)，冰美(měi)式(shì)口感更(gèng)好，只要美式(shì)不加奶和糖，是有减肥效果的(de)。

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