牙膏是每个人每(měi)天(tiān)几乎都会用到(dào)的东西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道(dào)他竟然(rán)还可以帮(bāng)助我们祛斑，下(xià)面小编就(jiù)为大家带(dài)来(lái)几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准(zhǔn)备一个(gè)碗(wǎn)，然后将适(shì)量的牙(yá)膏挤进去，挤加入清(qīng)水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量(liàng)的珍(zhēn)珠粉，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌(bàn)，不用太稠，把压(yā)缩面膜放(fàng)进(jìn)去，五分(fēn)钟之后(hòu)取出来敷(fū)在脸(liǎn)上，大概十(shí)五分钟之后(hòu)，再把面(miàn)膜(mó)取(qǔ)下(xià)来(lái)，然后(hòu)用温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗干(gàn)净就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一(yī)起搅(jiǎo)拌(bàn)，然后把(bǎ)他们均匀涂(tú)抹于(yú)脸部，十(shí)五分钟之后(hòu)用清(qīng)水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大(dà)量的植物精(jīng一面亲上边一面膜下边的，一面亲上边一面膜下边打扑克)华，容(róng)易被(bèi)肌(jī)肤吸收(shōu)，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等(děng)多种营养成分，还含有(yǒu)丰(fēng)富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化作用(yòng)，两者(zhě)搭配对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴(dī)入青霉素混合均(jūn)匀(yún)，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有一面亲上边一面膜下边的，一面亲上边一面膜下边打扑克做很大的作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面(miàn)粉(fěn)和(hé)蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混(hùn)合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂蜜10克。将(jiāng)山(shān)楂(zhā)和橘皮(pí)加水(shuǐ)一(yī)起煮，煮(zhǔ)好了之(zhī)后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的(de)作用。

在(zài)日常的饮食中，我们还(hái)可以多(duō)吃一(yī)些(xiē)抑制黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南(nán)瓜(guā)、胡(hú)萝卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含维生(shēng)素B6的食(shí)物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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