魔(mó)芋为什么没有热量(liàng)，魔芋粉丝千万别(bié)吃多了魔芋是公认热量比较低的(de)食物，而(ér)且特别适合在减脂的(de)时候(hòu)吃，那这个魔芋吃起(qǐ)来(lái)有没有热(rè)量摄入的？魔芋的(de)热量(liàng)一(yī)般是多少大卡？的。

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魔芋为什么(me)没(méi)有热量，魔芋粉丝千万别吃(chī)多(duō)了

魔芋为(wèi)什么没有热量

　　魔芋不像是其他(tā)根茎类植(zhí)物(wù)，不(bù)含有太多淀粉(fěn)，倒是(shì)含有一种叫(jiào)做(zuò)魔芋葡甘聚糖的成分。

　　我们(men)的肠胃，没(méi)有可以消化这种(zhǒng)成(chéng)分的酶，所以它不但(dàn)不(bù)能(néng)被我(wǒ)们消化，还能吸(xī)收大(dà)量的水分(fēn)，促(cù)进肠(cháng)胃的蠕动。

魔芋的热量是多少大卡

　　魔芋属于低(dī)热量的典型(xíng)的食(shí)物(wù)，一(yī)般每100克魔芋(yù)当(dāng)中(zhōng)就有七大卡左右(yòu)的热(rè)量。

　　魔芋具有一定的减肥(féi)功效，含有的葡甘露聚糖是(shì)可溶(róng)性纤维，吸水性很(hěn)强，粘度高，可(kě)以填充(chōng)胃肠，从而增加饱腹感，能够(gòu)减肥。

　　还(hái)是含纤(xiān)维素很多的食物，适量吃(chī)会有效的促(cù)进肠的蠕动，还可以为人体补充葡萄糖(táng)甘露聚(jù)糖，可以(yǐ)达(dá)到清理肠道的目的，并且还能降血压、降低血脂。

　　适当的吃魔芋能够(gòu)有效的调节体内的酸碱度(dù)，促进骨骼对钙离(lí)子的(de)吸收(shōu)。

　　魔芋虽然(rán)有高的喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹饱腹感和低热量，但是减(jiǎn)肥(féi)时也只能偶尔(ěr)当主食使(shǐ)用，不能够(gòu)多吃(chī)，否则会腹胀或者有(yǒu)轻度腹泻症状。

　　生魔芋有(yǒu)毒，一定要煮三个小(xiǎo)时以(yǐ)上才可以食用。

魔芋的营养成分

　　魔(mó)芋含淀粉(fěn)35％，蛋白质3％，以及多种维生素和钾、磷、硒等矿(kuàng)物质元(yuán)素，还含有(yǒu)人类(lèi)所需要的(de)魔芋多糖，即葡甘露聚(jù)糖(táng)高达(dá)30％ 。

　　魔芋属的一些种类块茎富(fù)含魔芋多(duō)糖，尤其(qí)是(shì)白(bái)魔芋、花魔芋品(pǐn)种含(hán)量高达50—65％。

魔芋(yù)有腥(喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹#ff0000; line-height: 24px;'>喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹xīng)味正常吗

　　魔(mó)芋腥味是自有(yǒu)的特(tè)别的气味，通常被(bèi)称(chēng)为类似鱼腥味。

　　魔(mó)芋本(běn)身就是有腥(xīng)味的植物，挖出(chū)来就(jiù)是(shì)这样的，就像(xiàng)葱、姜等。

　　然后进行提纯，提纯的等级越高，可(kě)能相对(duì)的腥味会越小。

　　高纯(chún)魔芋胶气(qì)味可以做到很轻微，但还(hái)是会有一丁点，绝对一丝没(méi)有的(de)是几(jǐ)乎不可(kě)能的。

　　但是纯化微粉，入水以后，气(qì)味会明显减(jiǎn)轻(qīng)，要注意(yì)加点蜂(fēng)蜜或(huò)果汁(zhī)调一下。

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