随着社(shè)会的(de)发展，越来(lái)越(yuè)多的人们都没(méi)有时间进(jìn)行“夫妻(qī)生活(huó)”，因此很(hěn)多人都选择的是自(zì)己解决！

在我们身边可(kě)能很多(duō)的人都听说(shuō)过，男性朋友(yǒu)经常用手(shǒu)自我解决(jué)生(shēng)理需求，但(dàn)是很多的人可能并(bìng)不是(shì)很清楚，其(qí)实也有很多的女性(xìng)喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍认(rèn)为自(zì)我解决生理需求(qiú)对身体的(de)健康是有害(hài)的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢(huān)自我解决生(shēng)理需求的话(huà)，也能够从中(zhōng)得(dé)到(dào)益处。

缓解(jiě)压力(lì)

现在女性(xìng)朋友(yǒu)在工作(zuò)中压力也(yě)是非(fēi)常(cháng)巨大的，而且(qiě)有(yǒu)些女(nǚ)性可能为了工(gōng)作选择夫妻两(liǎng)地分(fēn)居，这样(yàng)有了生理需(xū)求就无法可以解决(jué)。

其实自(zì)我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求能够(gòu)帮助(zhù)缓解心理和精(jīng)神压力，能够让女人的(de)身心变(biàn)得更加的(de)放(fàng)松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促(cù)进(jìn)睡眠还具有非常(cháng)好的帮助(zhù)。

可以(yǐ)预防感染

如果(guǒ)女性朋友和他人进行夫(fū)妻生(shēng)活的话，很可(kě)能会将(jiāng)他人身上的(de)病菌和细(xì)菌传播到自己身上，大大增加患上妇科疾病的概率。而(ér)女性朋友若有(yǒu)自我解决生理需求的情况，能够帮助在一定程度上预防(fáng)细菌和病毒的感染，有(yǒu)助于(yú)保(bǎo)护身体健(jiàn)康。

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可以减轻疼(téng)痛感

有(yǒu)些朋友在自我(wǒ)解决生理需求的(de)过程(chéng)中，身(shēn)体内会分泌(mì)一(yī)种天然的镇(zhèn)痛剂，这也(yě)是一(yī)种激素，能(néng)够帮助缓解疼(téng)痛的(de)情(qíng)况，所以如果在日常生(shēng)活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适(shì)当的解(jiě)决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当(dāng)的自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需(xū)求(qiú)，也能够有利于(yú)帮助(zhù)燃烧(shāo)身(shēn)体的卡(kǎ)路里(lǐ)，对于homework可数还是不可数名词，homework可数吗？housework 呢减肥瘦身具有非常好的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性(xìng)朋友在(zài)自我解(jiě)决生理需求(qiú)的时(shí)候，能够自己(jǐ)驾(jià)驭(yù)自己的(de)身体，这样(yàng)更能(néng)够让(ràng)自己的身体进(jìn)入到高潮的状态(tài)，让自己获得满满的幸福感，也能够(gòu)更(gèng)好的爱护自己。

虽然(rán)自我解决生理需求有(yǒu)这么(me)多的(de)好处(chù)，但是(shì)对于(yú)女性朋友来说，一定要记住千万不要频(pín)繁这样(yàng)做(zuò)。凡事都有度(dù)，如(rú)果这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期(qī)如此的话，也可能(néng)会让女性朋友对待性生活(huó)的欲(yù)望降低，这样反(fǎn)而不(bù)利于夫妻之间的感情。

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