踢足球(qiú)可以长高(gāo)个子吗，为什么(me)踢(tī)足球的个子矮踢足球可以长高个子的。

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踢(tī)足球可以长高个子吗，为什么(me)踢足(zú)球的个子(zi)矮(ǎi)

　　这(zhè)一状况(kuàng)是(shì)由年龄决定的，如果是七、八岁(suì)的(de)青少(shǎo)年，骨骼还没(méi)有发育完(wán)全，骨骼骺板还在，那么经常踢(tī)足球之(zhī)类的运动(dòng)，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几(jǐ)岁的(de)青少年来说(shuō)，骨骼已经发(fā)育(yù)完全了(le)，经(jīng)常踢足(zú)球(qiú)，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙(gài)质和维他命D，经常到户(hù)外(wài)晒太阳，在一定(dìng)程度上也能(néng)促进身高的增长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢(tī)球球员要(yào)穿球(qiú)衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身(shēn)体的保护是不可(kě)缺少(shǎo)的，因为(wèi)这个运动特有的(de)腿(tuǐ)部力量较大因此护腿板必须要(yào)有，球(qiú)鞋(xié)，这个就很重(zhòng)要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体(tǐ)验(yàn)感更(gèng)好(hǎo)，还能最大(dà)程度的让自己的能(néng)力发挥出来(lái)，所(suǒ)以(yǐ)有一双适合(hé)自(zì)己的球鞋是(shì)非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友不大(dà)注意这个(gè)装(zhuāng)精忠报国的故事及主人公简介50字，精忠报国的故事及主人公简介100字备(bèi)，其(qí)实球衣是很重要(yào)的，比如宽松的短裤，透气性(xìng)好的专业足(zú)球运动上衣，以(yǐ)及高筒类的足球袜，这(zhè)些都(dōu)是必不(bù)可少的。

　　另外我(wǒ)们(men)在进行这项运动的时候不(bù)要佩(pèi)戴包括耳环，脚链(liàn)以(yǐ)及戒指(zhǐ)等(děng)等这些(xiē)首饰，因(yīn)为(wèi)在身体的对抗中(zhōng)，很容易造成各种伤害，不管什么(me)运动，都要(yào)把安全放在第一(yī)位。

踢足球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒(yǎng)痒也(yě)不要直接(jiē)就踢。

　　准备活(huó)动至(zhì)少也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身(shēn)体微微出汗，把关节(jié)、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动(dòng)中会(huì)用到的关(guān)节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时(shí)的(de)跑动较多，技(jì)术动作的幅度(dù)以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身(shēn)宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑(huá)的帆面胶底的(de)足(zú)球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要在场地(dì)设施不(bù)符合要求的地方(fāng)进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充水(shuǐ)分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到口渴的时(shí)候就喝一点，多喝几次也(yě)没关(guān)系，不要等到累得不行的时候再大(dà)口(kǒu)大口(kǒu)地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足(zú)球运(yùn)动是一项全天候(hòu)的运动项(xiàng)目(mù)，但要尽量避免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时(shí)要(yào)注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足(zú)球要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速(sù)度(dù)上(shàng)有优势，对抗中也有优势，而个小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而且相(xiāng)对(duì)灵活；

　　而腿短的(de)，你(nǐ)跑五步他(tā)需要起(qǐ)步才(cái)能(néng)完成，控球(qiú)抢球冲撞(zhuàng)都吃(chī)亏，特(tè)别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范(fàn)围才(cái)大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就大(dà)打折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就(jiù)下降了，主要是(shì)还原慢，连续扑救(jiù)辗转不利(lì)索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国足各(gè)项(xiàng)赛事12连胜(shèng)宣(xuān)告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰(pèng)到对手，国(guó)足(zú)全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡(fán)蒂(dì)诺(nuò)都来(精忠报国的故事及主人公简介50字，精忠报国的故事及主人公简介100字lái)到了现场看球，他多么希望中国队能够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终(zhōng)的结果，估(gū)计让(ràng)因凡蒂(dì)诺心寒了(le)。

　　因为这(zhè)场(chǎng)失利，李铁遭(zāo)遇了执教中国队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足此(cǐ)前的对手不够强，这场遭遇澳(ào)大(dà)利亚，国(guó)足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热(rè)身(shēn)赛(sài)，和中超球队、中甲球(qiú)队踢，对手不(bù)敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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