生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法和时刻？生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少(shǎo)勿多(duō)，水温是要沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面的时分能够(gòu)出水快点(diǎn)，到了(le)后边茶(chá)味(wèi)变淡的(de)时分能够盖(gài)下的。关于生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻以及生熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和(hé)时刻(kè)，生熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法视频，普洱生茶与熟(shú)茶(chá)的冲泡办(bàn)法(fǎ)，熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)大全，生熟普洱(ěr)茶怎样(yàng)泡等问(wèn)题(tí)，农商网将为你(nǐ)收拾以下的(de)日(rì)子常识：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生(shēng)熟(shú)普洱(ěr)茶是能(néng)够一同(tóng)寄存的(de)。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个很为美妙的茶类，同一产地，同(tóng)一材料(liào)制(zhì)造(zào)，却能发(fā)生两种(zhǒng)不同(tóng)的茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生(shēng)茶(chá)以(yǐ)新鲜的茶香，回甘(gān)生(shēng)津的口感(gǎn)，赢(yíng)得各(gè)地茶友的(de)追(zhuī)捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的(de)茶友都理解,生茶熟茶(chá)是两种(zhǒng)彻底不同的(de)香气,而(ér)茶叶又(yòu)是吸味物质,假如兼并寄存(cún),是会在香(xiāng)气上有必定影响的。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶是质量风(fēng)格天(tiān)壤之别的(de)两种茶品,应禁止将(jiāng)生茶和熟(shú)茶混合(hé)寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻

　　1、生(shēng)茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水(shuǐ华大基因是国企吗)温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的(de)时分能够出水快(kuài)点，到(dào)了后边茶味变淡(dàn)的时分能够(gòu)盖下。

　　还有些小技巧(qiǎo)，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特(tè)别在(zài)洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时(shí)不(bù)要接着泡，开盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)二遍，用(yòng)紫砂壶比较适合，水温(wēn)越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好(hǎo)的(de)陈年普洱茶泡(pào)法不必太讲究(jiū),浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟(shú)普与(yǔ)生(shēng)普冲泡办(bàn)法

　　 熟普(pǔ)与(yǔ)生普(pǔ)冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　众(zhòng)所(suǒ)周知普(pǔ)洱茶有生茶(chá)和熟茶两种，其间普洱熟茶(chá)茶性温文，有养(yǎng)胃，护胃(wèi)，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身(shēn)等保(bǎo)健功用(yòng)，被世(shì)人喜欢。

　　下面就为咱们介(jiè)绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们先选择(zé)泡普洱茶所需求的用具(jù)：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备(bèi)具(jù)：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚水(shuǐ)烫热茶具，首要(yào)起温壶温杯的效果，一起(qǐ)能(néng)够涤具(jù)，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具(jù)容(róng)量(liàng)1/4的(de)滚水，然后(hòu)快速倒去，以(yǐ)此清洗茶叶中的(de)杂质，并(bìng)且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据实际(jì)状况把握冲(chōng)泡时(shí)刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲(chōng)泡10秒左右，出茶(chá)水到公正杯(bēi)中，滤网放到(dào)公正(zhèng)杯(bēi)上，过滤(lǜ)碎茶，然(rán)后再别离均匀的分入小杯中，温(wēn)了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不(bù)然焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷今后(hòu)仍是(shì)风(fēng)味十足，所以(yǐ)夏(xià)天的(de)时分能够弄(nòng)得冷(lěng)一些,或许是冰过(guò)今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶(chá)叶的(de)浸(jìn)泡时(shí)刻，视茶叶的状(zhuàng)况而不(bù)同，一般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投(tóu)茶量少(shǎo)能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍(shāo)短些(xiē)，泡久了(le)能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人员(yuán)须以最平缓、最天然(rán)的心态为品茗(míng)者服务，在茶(chá)艺界(jiè)中，常有“一人得神(shén)、二人(rén)得趣、三个得味”之(zhī)说，这正好(hǎo)是泡(pào)茶人(rén)心态的表现。

　　独自一人无任何环境及(jí)附加(jiā)的外(wài)在要素影响，故可泡出最佳茶(chá)质供自我(wǒ)品茗享用……而一(yī)些(xiē)心理素质不太好(hǎo)的茶艺人员(yuán)无法以安静的心态(tài)冲泡，或则(zé)水温太高，或许慌张致使投茶(chá)量失衡，无法泡(pào)出最佳(jiā)茶质(zhì)。

　　所以(yǐ)，泡茶(chá)人的心(xīn)境是普洱茶冲泡的关键要素，茶(chá)汤的口感会跟着他的心境(jìng)改动(dòng)而改(gǎi)动(dòng)!因此，要泡(pào)好一(yī)(杯)壶普洱茶，调整好泡(pào)茶人员自己(jǐ)的心(xīn)境是最重(zhòng)要(yào)的要(yào)素(sù)。

　　只需在往(wǎng)常(cháng)心态下，选择最(zuì)适合的器(qì)皿和(hé)品(pǐn)茗艺境(jìng)，在(zài)投茶量适合不(bù)改动的状况下把(bǎ)握(wò)水温文浸(jìn)泡(pào)时刻，还可依个人口(kǒu)感，彼此和(hé)谐(xié)中和后(hòu)，争夺(duó)以最天(tiān)然的心态泡出最优质的口感(gǎn)，唯有融入(rù)其间，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学(xué)多(duō)才(cái)的传统文明，特(tè)别是久(jiǔ)经干(gàn)载长(zhǎng)胜(shèng)不衰(shuāi)且(qiě)盛名远扬(yáng)的(de)的普(pǔ)洱茶，文(wén)明精(jīng)华更是撒播至今(jīn)且又(yòu)到(dào)达巅峰盛(shèng)世品(pǐn)饮(yǐn)之际。

　　作为一种传(chuán)统文(wén)明(míng)的精力享(xiǎng)用就应该在高雅的环境中(zhōng)进行的，品茗之境须和(hé)其文明氛围和(hé)谐一致，如高雅古(gǔ)典的(de)装(zhuāng)饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口(kǒu)，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻(fān)滚舌(shé)头，使茶汤游(yóu)过口腔(qiāng)中(zhōng)的每一个部(bù)位，滋润(rùn)一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶(chá)汤的味(wèi)道，一(yī)般是不相同的’华大基因是国企吗)，领会普(pǔ)洱(ěr)茶的光滑(huá)和(hé)甘(gān)厚;入喉(hóu)时(shí)可领会普洱(ěr)茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法(fǎ)需求留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜(yí)过渡欢腾(téng)或欢(huān)腾的次数太多，这样(yàng)水中(zhōng)的(de)氧(yǎng)气过少会影响茶(chá)叶(yè)的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡(pào)用水的选择：最好用纯水(shuǐ)或山泉水(软水为佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如(rú)没有这些水，凡契合国家(jiā)规(guī)定饮用水目标(biāo)的也可用(yòng)来(lái)泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(wèi)(1克：50克(kè))，或置(zhì)茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡茶的(de)器皿和品茗(míng)人数的多少而定(dìng)。

　　如(rú)用盖碗冲(chōng)泡、小盖碗(wǎn)一般(bān)为(wèi)3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还应先区(qū)分泡的(de)是紧压茶或是散茶，一般散茶(chá)可多投一点;而紧压茶因紧压投茶量上可相对略少一(yī)点，但凡(fán)事(shì)都(dōu)适皆最佳!现在(zài)市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶(chá)居多，所以在泡这类茶(chá)的时分要先用茶(chá)锥(zhuī)或(huò)许茶刀撬(qiào)成小块(kuài)，然后能够(gòu)用紫砂罐(guàn)放(fàng)好(hǎo)备用，也能够喝的时(shí)分(fēn)在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻(kè)：视茶叶(yè)的状况而不同(tóng)，一(yī)般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶(chá)量多能够(gòu)稍短些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚(gāng)开始泡能(néng)够稍(shāo)短些(xiē)，泡久了(le)能够稍长些。

　　也(yě)能够依据各人(rén)口感而定，常喝浓茶(chá)重(zhòng)口(kǒu)感的可多泡(pào)一会;反(fǎn)则缩短;别的(de)还可依据水温文(wén)冲泡次数而定(dìng)，水温(wēn)太高，可缩短浸(jìn)泡时刻，而头几(jǐ)泡一般快冲(chōng)快泡，后边(biān)则可跟(gēn)着冲泡次数(shù)的添加而延(yán)伸冲泡(pào)的(de)时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡(pào)法不只(zhǐ)能够更好的泡出一壶(hú)好茶，更是喜好普洱熟茶者的一种日子品尝，更(gèng)是一种安静(jìng)慈祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的(de)生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶(chá)表(biǎo)层(céng)的不洁净物(wù)和异物(wù)洗去(qù)，才干充沛释放(fàng)出普洱茶的真味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯中，再(zài)将茶(chá)汤分斟入品茗杯(bēi)，先闻其香(xiāng)，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮(liàng)堂，香气共(gòng)同陈香，叶底褐(hè)红色(sè)，味道浑厚回甜(tián)，饮(yǐn)后令人心(xīn)旷神(shén)怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱(zán)们具(jù)体(tǐ)介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用水和(hé)水温：选用矿泉水或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀顺茶饼(bǐng)(沱(tuó)、砖(zhuān))分(fēn)层(céng)处悄悄撬取，可(kě)按喝茶人数多少(shǎo)决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克(kè)，人多可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放入茶(chá)壶，然后注入热水(除可醒茶(chá)之外(wài)，它(tā)一起还具有(yǒu)进步茶叶净(jìng)度(dù)的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为(wèi)普洱茶的冲泡适(shì)合运用大一点的茶(chá)具(jù)以更好的(de)表现(xiàn)出普洱茶的(de)色、香、味(wèi)等质量(liàng)特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的透气*和(hé)保温*也可作为(wèi)冲(chōng)泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯(bēi)：盖碗清雅灵活，也不(bù)失(shī)为(wèi)冲泡普洱茶的(de)器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子(zi)最好选(xuǎn)用大一(yī)点(diǎn)的、晶滢(yíng)剔透的玻(bō)璃杯最好(hǎo)，初(chū)学者最好(hǎo)选用玻璃杯或(huò)盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实(shí)新、老普洱茶的冲泡(pào)办法应(yīng)该有所(suǒ)不同(tóng)，普洱(ěr)茶(chá)的冲泡最好是用盖碗或(huò)用紫沙壶，假如没有这两(liǎng)样(yàng)东西还能够(gòu)用能够当壶(hú)又能够当杯(bēi)的紫沙潇(xiāo)洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻不欲太(tài)长，一般是经过两遍的洗茶进(jìn)程之后，刚开(kāi)始冲水后时刻(kè)不要超越20秒出汤(tāng)，后边能(néng)够渐渐的延(yán)伸时刻到淡中止，新茶冲泡的时分(fēn)尽(jǐn)量不要盖盖子(zi)，削(xuē)减(jiǎn)涩味(wèi)，老茶能(néng)够盖(gài)盖子(zi)，因为在(zài)时刻的(de)改(gǎi)动上现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有(yǒu)哪(nǎ)些(xiē)

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿(shī)度、温(wēn)度适中、通风透气的环境中(zhōng)后发酵寄(jì)存(cún)。

　　干仓贮(zhù)存普洱(ěr)茶(chá)不会发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚(jiān)持普(pǔ)洱茶(chá)的真性;湿仓则是指茶商为了获取赢利，把茶叶(yè)放在通风不畅(chàng)、湿(shī)度较高的环境加(jiā)速陈化。

　　而这样做(zuò)，不光会损(sǔn)坏茶叶(yè)的(de)质量，更(gèng)导致保藏价(jià)值(zhí)的损失。

　　 　　B.温(wēn)度(dù)不(bù)行(xíng)忽(hū)然(rán)改动：

　　 　　存(cún)茶的(de)仓内温度假如(rú)过高，温差改动太忽然，将(jiāng)会影(yǐng)响茶(chá)汤水性(xìng)给予口感(gǎn)的(de)生动性，乃(nǎi)至仓内温度太高，构成炽热，会将本(běn)来的普洱生茶，转变为普(pǔ)洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收杂(zá)气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中(zhōng)的异味，因此，应力求贮(zhù)放环境清(qīng)洁(jié)无杂(zá)味，一(yī)旦(dàn)吸(xī)收(shōu)了火(huǒ)油、香水(shuǐ)等(děng)气味便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以(yǐ)真皮(pí)纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古以(yǐ)来一种传统(tǒng)包装的材料和方法(fǎ)，有助于(yú)普洱茶(chá)于后发酵时，过滤杂(zá)味以保证(zhèng)清醇(chún)的(de)成效。

　　常有人将已打开了(le)的普洱老茶，改用较低残次量的塑(sù)料纸(zhǐ)重包，时刻(kè)一久，就会宣布异味(wèi)，直接损(sǔn)坏了普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶的仓储条件(jiàn)需求留意的几个方面。

　　只需能够把握储藏茶(chá)叶(yè)地址的(de)温度和湿度(dù)的改动(dòng)规则，量体裁衣并采纳(nà)恰当调整(zhěng)办(bàn)法，就(jiù)可(kě)认为普洱(ěr)茶发明(míng)一个洁净卫生、有利(lì)于正常醇(chún)化的(de)外(wài)部(bù)环境，还能够(gòu)恰当进步(bù)陈化(huà)功率(lǜ)。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)怎(zěn)么选(xuǎn)

　　 　　咱(zán)们能够从普洱茶饼外(wài)形要求形状匀整(zhěng)规矩;棱角规整，不缺变(biàn)少角;松紧(jǐn)适度;模(mó)纹明晰，条索规整紧结;色(sè)泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐(hè)红色为正(zhèng)常。

　　外(wài)表有霉花，霉点(diǎn)的普洱茶均为残次。

　　下(xià)面具体(tǐ)介绍怎么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤(tāng)色(sè)：亮堂，红浓(nóng)，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓(nóng)剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯(bēi);深红，红褐的汤色均为正(zhèng)常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑污浊的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香(xiāng)气(qì)的纯度，差异霉(méi)味与陈香味(wèi)。

　　霉味是一种蜕变(biàn)的味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈(chén)香味是普洱(ěr)茶在后发酵(jiào)进程中，多种化学成分在微生(shēng)物和(hé)酶(méi)的效果下，构成的新物质发生的一种归(guī)纳香气(qì)。

　　有的似(shì)桂圆(yuán)香，红枣(zǎo)香，槟榔香等，总归是令人(rén)愉快(kuài)的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的最高境地(dì)也便(biàn)是咱们常说的(de)普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味是不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或其他异味，香味等为不(bù)正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味道要醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓而刺激性不强，茶汤进(jìn)口(kǒu)今后舌根(gēn)有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效(xiào)果一(yī)：女人生理期(qī)降临不适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人(rén)生理期降暂时(shí)，经血会(huì)消耗掉不少体内的(de)铁(tiě)质，若(ruò)仍是(shì)习惯性喝普洱(ěr)茶(chá)，普洱茶(chá)茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱们的肠粘膜对铁质的吸(xī)收(shōu)，然后下降人体对铁质(zhì)吸(xī)收，构成铁质或补血药中(zhōng)的铁结石发生沉积的现象(xiàng)，不(bù)利于经血排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳(tiào)频率(lǜ)添加，构成心(xīn)脏负荷加(jiā)重，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有时分因长时间(jiān)喝普洱茶，会构成睡(shuì)觉(jué)缺(quē)乏(fá)，膂力(lì)不行，促进产期期(qī)间，构成难产状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺乳期不适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺(bǔ)乳的(de)产妇也不宜喝太(tài)多普(pǔ)洱(ěr)茶，这期间要是(shì)喝下很多茶水，茶中含(hán)有的高浓(nóng)度(dù)鞣酸会被(bèi)粘(zhān)膜吸收，然后影响乳腺(xiàn)的(de)血(xuè)液(yè)循环(huán)按捺乳汁的分泌，构成奶(nǎi)水分泌(mì)缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱可(kě)经过乳(rǔ)汁(zhī)影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不(bù)适(shì)合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女，除了头(tóu)晕和浑(hún)身乏力之(zhī)外，有时还(hái)会呈现(xiàn)心跳加速“脾气(qì)欠(qiàn)好睡觉质(zhì)量差(chà)等现(xiàn)象，若(ruò)再喝太多(duō)普洱茶更会(huì)加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按(àn)捺体(tǐ)内(nèi)胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均为血脂首要(yào)成分)含量的上升，并能促(cù)进(jìn)脂(zhī)类化合物从(cóng)粪便中排(pái)出，还能发送毛细血管(guǎn)壁(bì)的弹性，因此(cǐ)，对防治(zhì)动脉粥硬化、高血(xuè)压及肥胖(pàng)都具有重要效果。

　　肥胖(pàng)病(bìng)大都是因人(rén)体代谢失调、过多堆集(jí)所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦(shòu)身成效是因(yīn)为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有(yǒu)用成人的(de)归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆(dǎn)固醇的消化和吸(xī)收，维生素C有促(cù)进胆固醇(chún)分泌的效果，因此喝普洱茶(chá)能够到(dào)达抱负的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又(yòu)称降(jiàng)血脂)，是(shì)指下降(jiàng)血(xuè)液中胆固醇的(de)含量，防(fáng)治高血脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一起引起(qǐ)胆固醇的升高，所以(yǐ)普洱茶的瘦身效果相同对降脂(zhī)有(yǒu)用(yòng)。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的茶(chá)多酚不只(zhǐ)能去脂肪并(bìng)且还具(jù)有显着地按捺血浆和肝脏中(zhōng)胆固醇(chún)含量的上升，按捺动(dòng)脉壁硬化(huà)的防治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿(ér)茶素氧化而(ér)成)具(jù)有显着的抗血凝、促进纤溶(róng)、避免血(xuè)小板的粘附聚集(jí)及按捺动脉滑润肌细胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心(xīn)病(bìng)，又(yòu)称(chēng)冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对防治冠心(xīn)病有用(yòng)。

　　据统计材(cái)料标明，不喝(hē)普(pǔ)洱茶的冠心(xīn)病发病(bìng)率为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加(jiā)重，与冠状动(dòng)脉供血缺(quē)乏及(jí)血栓构(gòu)成(chéng)有关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶(chá)素以及茶多(duō)本酚在煎(jiān)煮(zhǔ)进程中不(bù)断氧化构成的茶色素，经(jīng)动物体外试(shì)验均提示有显着的抗(kàng)凝(níng)、促进纤(xiān)溶(róng)、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血(xuè)压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张(zhāng)压(yā)增高(gāo)，超越正常水平。

　　动(dòng)脉硬化不光导致(zhì)冠心(xīn)病，与高血压联系也(yě)非常亲近。

　　降(jiàng)压、即(jí)下降血压(yā)。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的茶多酚、维生素(sù)C和维生(shēng)素P等都是防治高血压的有(yǒu)用(yòng)成分。

　　特(tè)别茶多酚发(fā)病毛细(xì)血(xuè)管(guǎn)的功用及儿(ér)茶(chá)素类化全物和茶(chá)黄素对血管严重素I转(zhuǎn)化的活性显着按捺(nà)造(zào)用等，都(dōu)能直(zhí)接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗(kàng)变(biàn)老的成效(xiào)

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化进程已证明是人体变老的机制(zhì)之一，选用(yòng)一(yī)些(xiē)具有搞氧化效果的化合(hé)物维生素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶多酚还起重要(yào)效果。

　　历(lì)来被视(shì)为抗变(biàn)老药的维生素(sù)E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其(qí)抗(kàng)氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微(wēi)量元(yuán)素等也(yě)有必定的搞变老效能(néng)。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科(kē)学院曾对140余种茶(chá)叶进行活体内。

　　体外(wài)的科学试验(yàn)、很多(duō)数据的显(xiǎn)现必定了普洱茶的抗癌(ái)及抗(kàng)骤变效果。

　　首要对(duì)人体致癌性亚硝基化合(hé)物(wù)的(de)构成具有(yǒu)阻断(duàn)效(xiào)果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多(duō)酚类化合物和儿茶素(sù)物质某些能活化导(dǎo)致癌特的酶系，面(miàn)具还可直接和亲电子终究致癌(ái)代谢物(wù)起效果，改动其活性，然(rán)后削减(jiǎn)对原致癌基因的引发和(hé)促进，使终究(jiū)致癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经很多(duō)的人群比较，也(yě)证明饮普洱茶都的癌症发病(bìng)率(lǜ)较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显(xiǎn)现，中的化学成人还能够(gòu)使一个在开(kāi)展癌症进程中的重(zhòng)要分子(zi)中止动(dòng)作。

　　这意(yì)味着普洱茶的抗癌才能(néng)要(yào)比科学家猜测的还要强并愈加多样(yàng)化(huà)。

　　多粮类则(zé)首要是间接地经(jīng)过增强机休的(de)免(miǎn)疫功用来到(dào)达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消(xiāo)化的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中的咖啡碱和黄烷醇类化合特(tè)能够添加消化(huà)道的活动，因此(cǐ)就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效，因为(wèi)肝脏在酒精水解(jiě)进(jìn)程(chéng)中需求维(wéi)生素(sù)C效果(guǒ)催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥补(bǔ)维(wéi)生素(sù)C，有利于酒精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的(de)利(lì)尿效(xiào)果，使酒(jiǔ)精而处于状况的大(dà)脑中枢、因(yīn)此起(qǐ)到(dào)解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的(de)成(chéng)效

　　 　　现(xiàn)代(dài)研讨标明，因为(wèi)普洱茶中所含的(de)咖啡碱和(hé)茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血流量(liàng)以及按捺肾小(xiǎo)管水的(de)再吸收(shōu)等(děng)机制，然后(hòu)起到显着的(de)利尿效果。

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