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戴偏旁是戈还是十字旁，戴偏旁是戈还是十一画怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能够养头发吗

　　白芝麻是能够(gòu)养头发(fā)的。

　　吃白芝麻对头发通常是有必定优点的，平(píng)常(cháng)能够适(shì)量吃。

　　白芝麻是芝(zhī)麻的(de)一种，含(hán)有(yǒu)脂(zhī)肪、蛋白(bái)质、卵磷脂(zhī)等养分物质，适量吃能够(gòu)弥(mí)补头(tóu)发成(chéng)长所(suǒ)需的(de)养分(fēn)。白芝(zhī)麻可入(rù)肝、肾经，具(jù)有利肝肾、祛风润(rùn)肠的成效，关于缓解(jiě)肝(gān)肾(shèn)精血缺(quē)少引起(qǐ)的须发早白、掉发有(yǒu)必定的(de)效果。

　　白芝麻中(zhōng)含有必定的油脂，具有润肠通便的(de)效果(guǒ)，可辅佐防治(zhì)晚年血亏削减引起的大便燥结。主张(zhāng)腹泻者、缓慢肠炎(yán)者(zhě)防止(zhǐ)食用白芝麻，避(bì)免导(dǎo)致(zhì)病况加剧。

　　此外(wài)，尽管白(bái)芝麻适(shì)量食用能够起到(dào)护发的效果，可是过量(liàng)食用(yòng)，可(kě)能会(huì)导致内分泌紊乱(luàn)，使(shǐ)头(tóu)发的发质下降。

怎样挑(tiāo)白芝麻好吃又香又甜的

　　1、看色彩。

　　天然老练的白芝麻，色彩多为白黄(huáng)色(sè)，并不是特别的白，而通过(guò)漂白处理之后(hòu)的(de)白芝(zhī)麻(má)就(jiù)会变得特(tè)别皎白(bái)。

　　2、看芝麻(má)的丰满度(dù)。

　　随机选择几(jǐ)粒芝麻(má)调查(chá)，看芝(zhī)麻的丰(fēng)满度，优质(zhì)的(de)白芝麻十分丰满，形状为虫(chóng)卵状，且两端大小不一(yī)，一头为(wèi)圆形，另一头稍(shāo)尖。

　　3、闻滋味。

　　质量好的(de)白芝麻闻起来有(yǒu)芝麻特有的香(xiāng)味(wèi)，但这种(zhǒng)香味不是香(xiāng)油(yóu)的滋味，而是一种淡淡的幽香。

怎(zěn)么选择白芝麻的办(bàn)法(fǎ)

　　选择白芝麻的办(bàn)法

　　　　1、找出一个断口(kǒu)的(de)芝麻，看断口的部(bù)分的(de)色彩，假如断口(kǒu)部分是黑色，那就阐明是染色的;假如断口部(bù)分是白色，那就阐明这种芝麻不是染色(sè)。

　　　　2、可用打(dǎ)湿的手绢或纸巾辨真伪，在湿纸巾上搓弄不(bù)掉色的是真货，不然可能是(shì)假货。

　　　　3、品味滋味：真实的芝麻吃起(qǐ)来不苦，反而有点细微的(de)甜感，有(yǒu)芝麻香味，不会有任何异味(wèi);而染色的芝(zhī)麻有种古怪的机油味，或者(zhě)说有除了芝(zhī)麻香味之外的.不正(zhèng)常的滋(zī)味(wèi)，并且发苦(kǔ)。

　　白芝麻的(de)食疗效果(guǒ)

　　　　芝麻味甘(gān)、性(xìng)平(píng)，入肝、肾、肺、脾(pí)经。

　　　　有(yǒu)补(bǔ)血(xuè)明目、祛风润肠、生(shēng)津通乳、益(yì)肝(gān)养(yǎng)发、强身体，抗衰老之(zhī)成(chéng)效。

　　　　可用(yòng)于医治身体(tǐ)虚(xū)弱、头晕(yūn)耳鸣、高(gāo)血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄(huáng)、津液缺少(shǎo)、大便燥结、乳少(shǎo)、尿(niào)血等症。

　　　　一(yī)般人群均可食用

　　　　适合妇女产(chǎn)后乳汁缺少者食用;适(shì)合身体(tǐ)虚弱、贫血、高脂血症、高血压病(bìng)、晚年哮喘、肺(fèi)结核，以及荨麻疹(zhěn)，习(xí)惯性(xìng)便秘(mì)者食用;适合糖尿病、血小(xiǎo)板削减性紫瘴、缓慢神经炎、末梢神经麻木、痔疮(chuāng)以及戴偏旁是戈还是十字旁，戴偏旁是戈还是十一画出血性(xìng)本质者食用;

　　　　患有缓(huǎn)慢肠炎(yán)、便溏腹泻者忌食;依据(jù)前人经历，男人阳痿、遗(yí)精者(zhě)忌食(shí)。

　　　　每(měi)天10~20克(kè)