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小瓜可以生吃吗

　　小瓜是不可以生吃的。

　　小瓜的(de)通用名一般(bān)为西葫芦。西葫(hú)芦通常不能生吃。

　　西(xī)葫芦是(shì)日常(cháng)生活(huó)中(zhōng)比较常见的一种蔬菜，其中(zhōng)含有丰(fēng)富(fù)的维生素、纤维素以及矿物质(zhì)等营养成分，适当的吃一些西葫芦(lú)，能(néng)够很好(hǎo)地补(bǔ)充(chōng)机(jī)体所(suǒ)需的营养，

　　也(yě)可(kě)以增强体(tǐ)质，能够起到一定的辅助(zhù)作(zuò)用。但是西葫(hú)芦通(tōng)常是用于炒着吃，一般(bān)不建(jiàn)议直接生吃。因为西葫芦如(rú)果直接生吃(chī)味道比较苦涩，里面含有(yǒu)一种叫葫芦素的成分(fēn)，

　　生(shēng)吃容易对(duì)胃肠黏膜造(zào)成一(yī)定的刺激，导致患者出现(xiàn)腹痛(tòng)、腹胀以及腹泻等情况发生，从而会对身体健康(kāng)造(zào)成一(yī)定的影响，所以西葫芦通常不能生(shēng)吃。

怎么挑小瓜(guā)甜(tián)不甜呢视频

　　1、闻一(yī)闻。

　　拿(ná)起一个(gè)甜瓜先(xiān)闻(wén)一闻果脐(qí)，将果(guǒ)脐部位(wèi)凑到(dào)鼻前(qián)闻一(yī)闻(wén)，味道(dào)越香的瓜(guā)就越甜。

　　甜瓜的果脐(qí)有的大有的小，有的是(shì)凸出来(lái)的，可的是凹(āo)进去，建议挑选果(gkm是公里吗，1km等于多少公里uǒ)脐凸出来的圆圈大一点的，这样(yàng)的(de)甜瓜会更加香甜。

　　2、捏(niē)一捏(niē)。

　　捏起(qǐ)来(lái)硬(yìng)邦邦的像石(shí)头一(yī)样，这就(jiù)表示还没有完全成熟，这样不管是气味(wèi)还是口感要(yào)差(chà)很多；捏起来软软的就表示甜瓜熟的过大了，吃起来会有发(fā)酵的酒味；捏起来(lái)不(bù)硬也不(bù)软才是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一定要挑选光滑没有破损的，挤(jǐ)压受(shòu)伤不(bù)容易看出来(lái)，但(dàn)是购(gòu)买的时候也要(yào)留意一下，即(jí)使外面(miàn)看起来没事，其实内部(bù)果肉受伤了(le)，可能会变味(wèi)。

挑甜小瓜的方法？

　　第一(yī)：闻一(yī)闻。

　　拿(ná)起一个相中的甜瓜建议先(xiān)闻一闻果脐，将果脐部位凑(còu)到鼻前闻一闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐(qí)有的大有的(de)小，有的是凸(tū)出来的(de)，可的是凹(āo)进(jìn)去(qù)，建议挑选果脐凸出来(lái)的圆圈大一点的，这样的甜瓜(guā)会更加香甜。

　　第(dì)二：捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的像石(shí)头(tóu)一(yī)样(yàng)，这就表示还(hái)没有完(wán)全成熟，这(zhè)样(yàng)不管是气味(wèi)还是口(kǒu)感要差(chà)很多(duō)；捏起(qǐ)来软(ruǎn)软的就表示甜瓜熟(shú)的(de)过大了，吃起(qǐ)来(lái)会有发酵的酒味；捏起(qǐ)来不硬也(yě)不(bù)软(ruǎn)才是好瓜(guā)。

　　第三(sān)：看外观。

　　表皮一定要挑选光滑没km是公里吗，1km等于多少公里有破(pò)损(sǔn)的，挤压受伤不容易看出来，但是购买的时候也要留意一下，即使外面看(kàn)起来(lái)没事，其(qí)实(shí)内部果肉受(shòu)伤了(le)，可能(néng)会变味。

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