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踢(tī)足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的(de)，如果是七、八(bā)岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有发(fā)育完(wán)全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常踢足(zú)球之类的运(yùn)动，就可以刺激成(chéng)骨细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十几岁的青少年(nián)来说，骨骼已经(jīng)发育完全了(le)，经(jīng)常踢(tī)足球(qiú)，也不能保证(zhèn美国各州的缩写是什么，美国各州缩写英文字母g)长高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙质和维他命D，经常到户外(wài)晒(shài)太(tài)阳，在一定程度(dù)上也能促进身高的增长。

踢足球(qiú)要买(mǎi)什(shén)么(me)装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体(tǐ)的保护(hù)是不可缺少(shǎo)的，因为这(zhè)个运动特(tè)有的(de)腿部力量较大因此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋(xié)，这个(gè)就(jiù)很重要很(hěn)直接了(le)。

　　球鞋(xié)不仅能让(ràng)大家体验感(gǎn)更好(hǎo)，还能最大程度的让(ràng)自己的(de)能力(lì)发挥出来，所(suǒ)以有一双(shuāng)适合自己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大注(zhù)意这个装(zhuāng)备，其实球衣是很重要(yào)的(de)，比如(rú)宽松的短裤(kù)，透(tòu)气性好的专业足球运动上衣，以及(jí)高筒类(lèi)的足球袜(wà)，这些都是必(bì)不可少的。

　　另外我们在进(jì美国各州的缩写是什么，美国各州缩写英文字母n)行这项运动(dòng)的时候不要佩戴包(bāo)括(kuò)耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等等这些(xiē)首饰，因为在身体的对抗中，很容(róng)易造成各种伤害(hài)，不管(guǎn)什么运动(dòng)，都要把安全放在第一位(wèi)。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再(zài)痒痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关(guān)节(jié)，让身体微微出汗，把关节(jié)、韧带(dài)都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会(huì)用到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运(yùn)动时的(de)跑动较(jiào)多，技术动作的幅度以及出汗量都(dōu)是相对较大，所以锻炼时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要在场地设施不符(fú)合要求的地(dì)方进(jìn)行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学(xué)们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到(dào)口(kǒu)渴(kě)的时候(hòu)就喝一(yī)点，多喝几(jǐ)次也没关系，不(bù)要等到累(lèi)得(dé)不行的时候再大(dà)口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全(quán)天候的运(yùn)动项目，但要尽量避免在恶(è)劣的天气下(xià)锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注(zhù)意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般是(shì)不要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上(shàng)有(yǒu)优(yōu)势，对抗中也有(yǒu)优势，而个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作(zuò)为足球运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你(nǐ)跑(pǎo)五步他需要起步才能完成，控球(qiú)抢球冲撞(zhuàng)都吃亏(kuī)，特别(bié)是高球(qiú)争点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡(dǎng)拦(lán)截的范围才(cái)大(dà)，这是臂展优势；

　　如(rú)果低于(yú)1.9，可控范围(wéi)就大打(dǎ)折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活(huó)性(xìng)就下降(jiàng)了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战(zhàn)国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜宣告(gào)结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了现场看球(qiú)，他(tā)多么希望中国队能够出现在决赛(sài)圈(quān)，这样，FIFA就能够(gòu)赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估(gū)计让(ràng)因凡蒂诺心(xīn)寒(hán)了。

　　因为这场(chǎng)失利(lì)，李(lǐ)铁遭(zāo)遇了执教中国队的首败，过(guò)去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超(chāo)球队、中甲球队(duì)踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力有(yǒu)限。

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