戒烟(yān)这个(gè)事情对于很多人来说简直(zhí)是折(zhé)磨，不仅仅是身(shēn)体中，还是心理中的一个情况(kuàng)吧！在(zài)这样的(de)一个效果中(zhōng)其实是让(ràng)我们看到(dào)了不同(tóng)的状(zhuàng)态啊！最近是有人在询问戒烟最(zuì)难熬(áo)的是哪几天呢？好像是不同的人情况不(bù)一样，更多的时候(hòu)最重(zhòng)要的一点则(zé)是家人的一个陪(péi)伴和鼓励，因为一(yī)个人的意志力自己的时(shí)候是(shì)最薄弱(ruò)点(diǎn)吧！尼古丁依赖严重身边人照顾最重要。

戒烟的阶段是分为多少(shǎo)？在网(wǎng)络中一(yī)些医生则是说：阶段一般有以下三个：1、决定(dìng)戒烟阶段，许多戒烟(yān)者因(yīn)对烟草的长期依赖，通常难以下定决心戒烟，临床上很多(duō)患者都(dōu)可以(yǐ)讲出许多吸烟的危害，但(dàn)讲到(dào)戒烟，大多数(shù)患者都觉得自己做不(bù)到(dào)，这(zhè)是非(fēi)常重(zhòng)要(yào)的一个(gè)阶(jiē)段；2、初次戒(jiè)烟阶段，当(dāng)中断尼古丁摄入时，会出现尼(ní)古(gǔ)丁戒(jiè)断症(zhèng)状，会(huì)使戒烟(yān)者(zhě)感到非(fēi)常(cháng)痛苦，会让(ràng)许多(duō)戒烟(yān)者放弃戒烟行(xíng)为或导致戒(jiè)烟失败。

最后一个阶段应该是成功了吧！其(qí)中是(shì)说已成功戒烟(yān)阶段，当再次接触(chù)烟草时(shí)，可能会复吸，复吸后就会变得一发不(bù)可收(shōu)拾，烟瘾会更加严重(zhòng)。所以说在这样的过(guò)程中究竟是会(huì)出现什(shén)么(me)样的(de)情况呢？据说表现有渴(kě)望(wàng)吸烟、烦躁不安、抑郁、紧张、易怒、萎靡不振、注(zhù)意(yì)力不能集中(zhōng)、睡眠障碍(ài)等症状(zhuàng)。

关于(yú)戒(jiè)烟(yān)，小编最想要(yào)说的(de)是家人的温暖则是(shì)最能(néng)够治愈身边人，是为(wèi)了自(zì)己(jǐ)，为(wèi)了更多的一个方式(shì)得(dé)到补偿，也是希望在未(wèi)来的道路中可以(yǐ)有(yǒu)着很(hěn)多(duō)的(de)发(fā)展，治愈(yù)说什么一个人戒烟成功，这(zhè)样的人(rén)是心(xīn)狠吗？为什么不(bù)能(né马云看未来商铺的前景ng)够心疼这样的(de)人，其实也是在面对自己(jǐ)的人(rén)生(shēng)，因为是清楚的知道能够(gòu)帮助的只(zhǐ)有(yǒu)自己！

家人(rén)的(de)陪伴和鼓励是(shì)让(ràng)那些意志(zhì)薄弱的人得到了(le)很(hěn)多补偿吧！在如此的一个情景(jǐng)中我们无法想象会(huì)有什么(me)，只是希望人们对于这些烟酒的开发少一点，人生中太(tài)多诱惑(huò)了(le)，得(dé)到的时候非常容易，但(dàn)是(shì)想要(yào)摆脱则(zé)是(shì)很难，希(xī)望那些人能够克制自己的欲望 ，不要过(guò)分的释(shì)放，是让自己(jǐ)太多的难堪啊！

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