随(suí)着社会的发展(zhǎn)，越来越多的人们都没有时间进行“夫(fū)妻生活”，因此很多人都选择的是自己解(jiě)决(jué)！

在(zài)我们身边可能很多的人都听说(shuō)过，男性朋友经常用手自我解决(jué)生理需(xū)求，但(dàn)是很多(duō)的人可能并(bìng)不是很清楚，其实也(yě)有很多的女(nǚ)性喜欢(huān)自我解决。

我们普遍认为自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需(xū)求对身体的健康是有害(hài)的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求(qiú)的(de)话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压(yā)力也是非(fēi)常巨(jù)大的，而且有些女性可能为了工作选择(zé)夫妻两地分居，这样有了生理(lǐ)需求就无法可(kě)以解决。

其实(shí)自我解(jiě)决(jué)生理需求能够帮助缓解心理(lǐ)和(hé)精神压力，能够(gòu)让女人(rén)的身心变得更加(jiā)的放(fàng)松，缓解紧张(zhāng)的(de)情绪，对(duì)于促进睡眠还具有(yǒu)非常好的(de)帮助。

可以预(yù)防感(gǎn)染

如(rú)果女(nǚ)性朋友和(hé)他人进行夫妻(qī)生活的话，很可(kě)能会(huì)将他人身上的病菌和细菌(jūn)传播到自己身上，大大(dà)增加患上妇(fù)科(kē)疾病的概率。而(ér)女性朋(péng)友若有自我(wǒ)解决生理(lǐ)需(xū)求的情况，能够(gòu)帮(bāng)助在一定(dìng)程度上(shàng)预防细菌和病(bìng)毒的感染，有助(zhù)于保护身体(tǐ)健康。

可以减轻疼(téng)痛感

有(yǒu)些(xiē)朋友在自我解(jiě)决生理(lǐ)需求(qiú)的过程中，身体内会分泌(mì)一种天(tiān)然的镇痛剂，这也(yě)是一种激素(sù)，能够帮助(zhù)缓(huǎn)解疼痛的情况(kuàng)，所以如(rú)果(guǒ)在日(rì)常生活中，身体的(de)某些(xiē)地方(fāng)疼(téng)痛(tòng)难忍的时(shí)候，适当的解决一下生(shēng)理(lǐ)需求，能够(gòu)有利(lì)于缓解(jiě)疼(téng)痛(tòng)。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当(dāng)的自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求，也能够有利于帮(bāng)助(zhù)燃烧身(shēn)体的(de)卡路里(lǐ)，对于(yú)减肥瘦(shòu)身具(jù)有(yǒu)非常好的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性朋友在(zài)自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求的时(shí)候，能够(gòu)自(zì)己(jǐ)驾驭自己(jǐ)的身体，这样更能够让自己(jǐ)的(de)身体(tǐ)进入到高潮的(de)状态，让自己获得满满的幸(xìng)福(fú)感(中国在外国人眼里是强国吗，中国在外国人眼里强大吗ight: 24px;'>中国在外国人眼里是强国吗，中国在外国人眼里强大吗gǎn)，也能够更好的爱(ài)护自己。

虽然自我解(jiě)决生理需求有这么多的(de)好处，但是对于(yú)女性朋友来(lái)说，一定要记住千万不要频(pín)繁这样做。凡事都(dōu)有度，如果(guǒ)这样过于频繁的(de)话，会(huì)对女人的(de)子宫，阴道造(zào)成(chéng)不良(liáng)的刺(cì)激，会大大增(zēng)加患上(shàng)妇(fù)科疾病的概率，而且长期(qī)如此(cǐ)的话(huà)，也可(kě)能(néng)会让女性朋友对待性生活的欲(yù)望降低(dī)，这样反而不利于(yú)夫妻(qī)之间的感情(qíng)。

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