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西瓜可以空腹吃吗

　　西(xī)瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食用西瓜的，因为(wèi)西瓜当中含有果糖、蔗糖等(děng)多种糖(táng)类物质(zhì)，空腹(fù)状态下食用后容易增强人体肠胃功能负担，

　　不仅会导致食用者(zhě)出现食(shí)欲(yù)减退的症状，甚至(zhì)会造成消化不(bù)良的情况发生。另外(wài)西瓜属(shǔ)于寒凉性水果，对于肠胃(wèi)功能虚弱者(zhě)而言，

　　空(kōng)腹食用的情(qíng)况下会诱发腹部绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪(fèn)便稀薄等(děng)不良(liáng)症状反(fǎn)应。日常饮食(shí)过程中山楂、番茄、柿(shì)子(zi)等食材，

　　也是不适合空腹状态下食(shí)用的(de)，因为(wèi)这(zhè)些食(shí)物中含(hán)有一定(dìng)量的鞣(róu)酸、胶质(zhì)等物(wù)质，这些成分在空腹状态下除了会引(yǐn)起食用(yòng)者出现胃部不适症状以(yǐ)外(wài)，还会(huì)增(zēng)加其发生结石性疾(jí)病(bìng)的风险，如胃结(jié)石、肾(shèn)结(jié)石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉(ròu)甜不酸呢窍门视(shì)频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观色(sè)泽亮丽形状均匀，纹路清晰(xī)，纹路之间(jiān)的距离稍宽，用手触摸纹路部分(fēn)略微有(yǒu)凹陷感的是熟瓜(guā)，吃起来瓜甜，但如(rú)若西(xī)瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的距离较窄(zhǎi)，则瓜不熟(shú)而(ér)且瓜肉的(de)筋也(yě)较多

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一般相同品种，相同大小，选轻不选(xuǎn)重(zhòng)，相同大小的西瓜，重量轻(qīng)的反(fǎn)倒(dào)是成熟较好的(de)西瓜，而(ér)拿起(qǐ)来(lái)感觉很重(zhòng)的(de)则是生(shēng)瓜，这是因为西瓜在生长过程中(zhōng)随着(zhe)太阳光的照射西瓜内(nèi)部的(de)瓜汁(zhī)逐(zhú)渐转化成(chéng)糖分，重(zhòng)量也会随之减(jiǎn)轻，而生瓜虽然水分充(chōng)足拿起(qǐ)来(lái)较重，但(dàn)由于还没(méi)有成熟所以不甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用手(shǒu)弹(dàn)：用指(zhǐ)头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷(mèn)西瓜就越熟，手拍能感觉到(dào)颤动则西瓜成熟了，如，发出清脆(cuì)的“当当”声，手拍动珂润护肤品属于什么档次，珂润护肤品适合什么年龄(dòng)也(yě)没什么颤(chàn)动感(gǎn)说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍(pāi)打时发出的是“噗噗(pū)”声(shēng)则西瓜已(yǐ)经熟过头了也不(bù)好吃，当然不同(tóng)西瓜品(pǐn)种有(yǒu)可能(néng)通过弹(dàn)的方式(shì)辨识(shí)度(dù)也不一定高，这(zhè)个(gè)也得要靠平时买瓜(guā)的经验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜(guā)藤粗(cū)壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿说明西瓜(guā)越(yuè)新鲜，如果瓜藤比较(jiào)直，或颜(yán)色(sè)已经变成黄色(sè)而且瓜藤枯萎或干枯，这样的(de)瓜不是早产瓜(guā)就是死藤瓜及不(bù)新鲜，不要选。

挑西(xī)瓜(guā)学会这(zhè)三招，保(bǎo)证你挑(tiāo)的西瓜个(gè)个汁(zhī)儿甜肉脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜好吃但是我们(men)如何，才可(kě)以买到称(chēng)心如(rú)意的(de)西瓜呢，下面教您(nín)几(jǐ)招挑选西瓜，保证个(gè)个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用珂润护肤品属于什么档次，珂润护肤品适合什么年龄一(yī)只手将西瓜托起来，再用另外一只手去(qù)拍西瓜(guā)，如果托瓜的那只手，有震荡的感觉，那(nà) 就是熟(shú)瓜(guā)，没有震荡(dàng)的感觉，就是生瓜(guā)。

　　第二招：用手拍打(dǎ)西瓜，声(shēng)音浑浊沉重(zhòng)的，是(shì)熟(shú)透的西瓜，就是那种(zhǒn珂润护肤品属于什么档次，珂润护肤品适合什么年龄g)砰砰的声(shēng)音，清脆发出当当声音(yīn) 的(de)，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把西瓜靠(kào)近在耳朵边上(shàng)，用两(liǎng)只手轻轻去(qù)按压，西瓜里面发(fā)出裂开的声音，是熟透的西瓜(guā)。

　　 没有(yǒu)发出(chū)开裂的声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招：我们来看一下(xià)西瓜尾(wěi)部的这个芥蒂(dì)，成熟的西瓜这个蒂(dì)部，会凹入(rù)到西(xī)瓜里面(miàn)的(de)部分比较深，一些，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如果西(xī)瓜蒂部凹进去的(de)部分比(bǐ)较浅，蒂部(bù)用(yòng)手不(bù)好扯下(xià)来的西瓜就是(shì)生(shēng)瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的(de)西瓜皮(pí)色灰暗，表(biǎo)皮上面有一层白色的霜，感(gǎn)觉(jué)白色的霜比较(jiào)浓(nóng)。

　　那就说明(míng)这个西(xī)瓜(guā)是刚摘下来的，放的时间(jiān)也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过来如果说西瓜的霜很浅或者是没有了，就说明是卖剩下的(de)西瓜，或者是说(shuō)放(fàng)的时间(jiān)很长了，这种西瓜我们(men)就尽(jǐn)量不要去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以(yǐ)让卖瓜的用(yòng)刀在西瓜上(shàng)面开(kāi)个(gè)小口，颜色鲜(xiān)红而(ér)且紫(zǐ)色发黑(hēi)的就是熟瓜。

　　紫色发(fā)白的就是没有熟透的(de)。

　　最后(hòu)要敲瓜，和父母去(qù)买瓜的时候(hòu)总看(kàn)父(fù)母会敲一敲瓜(guā)，听听声音。

　　有(yǒu)点不懂(dǒng)，今天就(jiù)告诉(sù)你如何通过敲瓜(guā)知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中(zhōng)指或(huò)食(shí)指轻轻(qīng)弹一下(xià)，如(rú)果发出严(yán)重的咚，咚(dōng)声，托瓜的(de)手还微微颤，那(nà)就是熟瓜。

　　如果发(fā)出(chū)突，突(tū)声(shēng)，说明(míng)瓜比(bǐ)较熟。

　　如果发(fā)出当，当(dāng)声，那就说明瓜(guā)还没(méi)熟。

　　如(rú)果发出噗，噗(pū)声，那(nà)就说明瓜已经(jīng)熟过头(tóu)了。

　　后(hòu)两种不建议卖。

　　有些(xiē)人还(hái)会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一(yī)般用指甲掐瓜皮，不过(guò)瓜(guā)皮脆且多汁，那就说明是熟(shú)瓜(guā)。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很难掐(qiā)，那就说明(míng)是(shì)生(shēng)瓜。

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