莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃以及中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最出(chū)名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题(tí)，小编(biān)将为你整(zhěng)理以下的知(zhī)识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产(chǎn)莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东(dōng)，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子(zi)相连长度为(wèi)一(yī)寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子(zi)的(de)功效与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质不单能(néng)清理人体内的(de)自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分(fēn)，它(tā)能预(yù)防细胞癌(ái)变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高(gāo)营(yíng)养的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们食用莲(lián)子(zi)不但(dàn)能补充(chōng)营(yíng)养还能起(qǐ)到(dào)一定(dìng)的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大(dà)量的微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重(zhòng)要成分，它能(néng)促进(jìn)人体蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以及(jí)糖(táng)类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内部(bù)环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生。

莲子(zi)能(néng)健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功效之(zhī)一，它含有的多(duō)种氨基(jī)酸与矿物质可以直接(jiē)作用于(yú)人类的大(dà)脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力(lì)，青少年食(shí)用还能促进智力发育(yù)，它是最适合(hé)脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含(hán)有多(duō)种天然的(de)碱性成(chéng)分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲，也(yě)能(néng)提(tí)高男子精(jīng)子数(shù)量，平时可以用于多种(zhǒng)男科(kē)疾病的(de)治疗(liáo)，特别是(shì)对男性经(jīng)常出现的(de)遗精与滑精，等(děng)不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分出(chū)色，可以起到(dào)止遗(yí)涩精的(de)重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的(de)中(zhōng)间有(yǒu)一个(gè)黄(huáng)色的莲子(zi)心，它(tā)也是一种功(gōng)效出色的(de)中药材(cái)，这(zhè)种莲子心中含有大量(liàng)的生(shēng)物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预(yù)防(fáng)心律不齐，也出能(néng)减少心(xīn)肌无力(lì)以及(jí)心肌缺(quē)血(xuè)等多种常见心脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史(shǐ)非(fēi)常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒(lì)大(dà)、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北(běi)省孝感市(shì)汉(hàn)川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主产(chǎn)于汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具有个大、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉(fěn)和多(duō)种氨(ān)基酸(suān)，属膳药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是(shì)江(jiāng)西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不(bù)固、心肾不(bù)交所导致的(de)小便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠(mián)等不适(shì)。作为食物，莲(lián)子属(shǔ)于平性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般(bān)不建(jiàn)议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议(y50g是几两 50g是一两吗ì)平(píng)时适量食用莲(lián)子，不要一(yī)次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利(lì)于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好(hǎo)吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国内哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃(chī)等问(wèn)题，小编将(jiāng)为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以下的知识(shí)答案：

中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲(lián)、福(fú)建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿(shī)润(rùn)，四季分明(míng)，年(nián)平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了(le)湘莲生(shēng)产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸(cùn)三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相(xiāng)传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子的功效与(yǔ)作(zuò)用(yòng)

清热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛(shèng)的人来(lái)说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲(lián)子(zi)来降其心火。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引起的(de)口舌生疮也(yě)可以用(yòng)莲子(zi)来(lái)进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心(xīn)作用(yòng)非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自(zì)由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以平时多吃(chī)莲(lián)子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还(hái)含且(qiě)些(xiē)微(wēi)量(liàng)元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平(píng)时人们食用(yòng)莲(lián)子不但能补充(chōng)营养还(hái)能(néng)起到一定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预(yù)防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食材中(zhōng)含有大(dà)量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪以及糖(táng)类物质的代(dài)谢(xiè)，还(hái)能(néng)调节人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能(néng)提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的(de)发(fā)生。

莲(lián)子(zi)能健脑益(yì)智

　　健脑益(yì)智也是(shì)莲(lián)子的重(zhòng)要(yào)功效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人(rén)类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少(shǎo)年食用(yòng)还能促进智力发育，它(tā)是最适(shì)合脑力劳动者(zhě)食用(yòng)的(de)一(yī)种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强(qiáng)性(xìng)欲(yù)，也能(néng)提(tí)高(gāo)男(nán)子精子数量(liàng)，平时可以(yǐ)用于多(duō)种男科疾病的治疗(liáo)，特别(bié)是(shì)对(duì)男(nán)性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十分出(chū)色(sè)，可以起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效出色的中药材(cái)，这种莲子心(xīn)中含(hán)有大量的生物(wù)碱，强心(xīn)功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用以后能(néng)有效(xiào)提高(gāo)心脏功能(néng)，可以预防心律不(bù)齐，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力(lì50g是几两 50g是一两吗)以及心肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和(hé)加工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡(gòng)珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理(lǐ)标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可口。50g是几两 50g是一两吗p>

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地(dì)，还被称(chēng)之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三(sān)庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲(lián)，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗(ma)

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一(yī)种食物。作为(wèi)中药(yào)，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足(zú)等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠(mián)等(děng)不适。作为食物(wù)，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症(zhèng)状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲(lián)子，有利于缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻(xiè)的(de)作用，一般不建议(yì)便(biàn)秘患者(zhě)食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重(zhòng)。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲子(zi)时(shí)，可(kě)以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

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