牙膏(gāo)是每个人每天几(jǐ)乎都(dōu)会用(yòng)到(dào)的(de)东西，我(wǒ)们只知(zhī)道(dào)它有清洁牙齿的作(zuò)用，却不知道(dào)他竟然(rán)还可(kě)以帮助我们祛斑(bān)，下面小编就为大(dà)家(jiā)带来几(jǐ)种(zhǒng)利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准(zhǔn)备一(yī)个碗，然后将适量的牙(yá)膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量(liàng)的珍(zhēn)珠(zhū)粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去(qù)，五分钟之后取出(chū)来敷在脸上，大(dà)概十五(wǔ)分耐克和aj哪个档次高，耐克和aj的区别鞋标(fēn)钟之后(hòu)，再把(bǎ)面膜取下来，然后用(yòng)温水把脸洗干净就可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮(pí)捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹(mǒ)于(yú)脸部，十五分(fēn)钟之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙(yá)膏(gāo)含(hán)有大量(liàng)的植物精华，容易(yì)被肌(jī)肤吸收，柠(níng)檬中含有(yǒu)维生素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维(wéi)生素C等多种营养(yǎng)成分，还含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭(dā)配对促进肌肤的(de)新(xīn)陈代谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑制色素沉着等(děng)十分(fēn)有效。

或者也(yě)可以将(jiāng)牙膏放(fàng)在(zài)淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀释溶解(jiě)，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种方法不(bù)仅(jǐn)仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做(zuò)很大的作用。

除了用牙(yá)膏可以(yǐ)祛斑之外，我(wǒ)们还可以将(jiāng)面(miàn)粉(fěn)和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美(měi)白滋(zī)润效果(guǒ)非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布(bù)把渣子过(guò)滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错(cuò)的作用。

在日(rì)常的(de)饮食中(zhōng)，我们还(hái)可以多吃一些(xiē)抑制黑色素产生的食物耐克和aj哪个档次高，耐克和aj的区别鞋标，如芒果(guǒ)、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜(bo)、芹(qín)菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的(de)食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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