牙膏(gāo)是每个人20斤是几kg 20斤是多少磅每天几乎都会用到的(de)东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道(dào)他竟然还可以(yǐ)帮助我(wǒ)们(men)祛斑，下(xià)面(miàn)小编就为(wèi)大(dà)家带(dài)来几种利用牙膏祛斑(bān)的方(fāng)法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进(jìn)去，挤加(jiā)入清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后(hòu)再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟之后取出来敷(fū)在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面(miàn)膜取下(xià)来(lái)，然后用(yòng)温水把脸洗干净就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后把他(tā)们均匀涂(tú)抹于(yú)脸部(bù)，十五分钟之后(hòu)用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大量的(de)植(zhí)物精华，容易被肌肤吸(xī)收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养成分(fēn)，还含(hán)有(yǒu)丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具(jù)有很强(qiáng)的抗(kàng)氧(yǎng)化作用(yòng)，两者搭配(pèi)对促(cù)进肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰老及抑制色(sè)素(sù)沉着等十(shí)分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释(shì)溶解，滴入(rù)青霉素混合均(jūn)匀(yún)，这种方法不(bù)仅仅20斤是几kg 20斤是多少磅: #ff0000; line-height: 24px;'>20斤是几kg 20斤是多少磅能祛(qū)斑(bān)，还(hái)对黑头、毛孔有做很大(dà)的(de)作用。

除了用牙膏(gāo)可(kě)以祛斑之外，我(wǒ)们还可(kě)以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美白(bái)滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣(zhā)子过(guò)滤(lǜ)掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色(sè)素有(yǒu)着不(bù)错的作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还(hái)可以(yǐ)多吃一些抑(yì)制黑色(sè)素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝(luó)卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪(tuì)除黑(hēi)色素斑痕(hén)，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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