随着社(shè)会的发展，越来越多的(de)人(rén)们(men)都没有时间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很(hěn)多(duō)人(rén)都选择的(de)是自己解决！

在我们(men)身边(biān)可能(néng)很多的人都听说过(guò)，男性朋(péng)友经常(cháng)用手(shǒu)自我解决(jué)生理需求，但是很(hěn)多(duō)的人可能并不是很清楚，其实也有很多的(de)女性喜欢自我解决。

我们(men)普遍认(rèn)为自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需求对(duì)身(shēn)体的(de)健康(kāng)是有害的，其(qí)实(shí)凡事都(dōu)有两面性。女性朋友若喜欢自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的话，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压力也是非常巨大的，而且(qiě)有(yǒu)些女性(xìng)可(kě)能为了工作选择夫妻两地(dì)分居，这样有(yǒu)了生(shēng)理需(xū)求就无法可以解(jiě)决。

其(qí)实自我(wǒ)解决生理需求能够帮助缓解心理和精神(shén)压力，能够让女人的身心变得更加(jiā)的放(fàng)松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具(jù)有非常(cháng)好的帮助。

可以(yǐ)预防感染(rǎn)

如果女性朋(péng)友(yǒu)和他人进(jìn)行夫妻生活的话，很可能会将(jiāng)他人身(shēn)上的病菌和细菌传播到(dào)自己身上(shàng)，大大增加患上(shàng)妇科疾病的概率(lǜ)。而(ér)女(nǚ)性朋(péng)友若有(yǒu)自我(wǒ)解决(jué)生理需求的(de)情况，能够帮助在(zài)一定程度上预(yù)防(fáng)细(xì)菌和病毒的感染(rǎn)，有(yǒu)助(zhù)于保护身体(tǐ)健康。

可以减轻疼痛感

有些朋(péng)友在自(zì)我解(jiě)决生理需求的过程(chéng)中，身体内(nèi)会分泌(mì)一种天然的镇(zhèn)痛剂，这也是一种激素，能够帮(bāng)助(zhù)缓解疼痛的(de)情况(kuàng)，所以如果(guǒ)在日常生活中，身体的某些地方疼痛(tòng)难忍的(de)时候，适当(dāng)的解(jiě)决一下生理需求(qiú)，能(néng)够有利于缓解疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女性朋友(yǒu)来说，适当的自我解(jiě)决生理需求，也能(néng)够有利于(yú)帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身(shēn)具有非(fēi)常(cháng)好(hǎo)的帮助。

更好(hǎo)的(de)爱自己

女(nǚ)性朋友在(zài)自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的(de)时候，能够(gòu)自己驾驭自(zì)己的(de)身体，这样更能够让自己(jǐ)的身体进入到高潮(cháo)的(de)状态，让自(zì)己获得满满的幸(xìng)福感，也能(néng)够更好(hǎo)的(de)爱护自己。

虽然(rán)自我解决生理需(xū)求有(yǒu)这(zhè)么多的(de)好处，但是对(duì)于女性朋友(yǒu)来(lái)说(shuō)，一(yī)定要记住(zhù)千万不要(yào)频繁这样(yàng)做。凡事都有度，如(rú)果(guǒ)这样过(guò)于频繁(fán)的话，会对女人的子宫，阴道造成不良(liáng)的刺激，会大大增加患(huàn)上妇(fù)科疾病的概率，而且长期(qī)如此的(de)话(huà)，也可能会让女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反而不利于(yú)夫妻之间(jiān)的感情(qíng)。

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