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打男人脸男人会恨你吗，男人会记得打他脸女人怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻(má)能够养头发吗

　　白芝麻是(shì)能够(gòu)养头发(fā)的。

　　吃(chī)白芝麻对头(tóu)发通常是有必定优(yōu)点(diǎn)的，平常能够适量吃(chī)。

　　白(bái)芝麻是芝麻的(de)一种，含有脂肪、蛋(dàn)白(bái)质、卵磷(lín)脂等养(yǎng)分物质(zhì)，适量(liàng)吃(chī)能够弥补头发成长所(suǒ)需(xū)的养分。白芝麻可(kě)入肝、肾经，具有利肝肾、祛风润肠的成效，关于缓(huǎn)解(jiě)肝肾(shèn)精血缺(quē)少引起(qǐ)的须发早白、掉发有必(bì)定的效果。

　　白芝(zhī)麻中含有必定(dìng)的油(yóu)脂，具有(yǒu)润肠通便的(de)效果，可辅佐防治(zhì)晚年血亏削(xuē)减(jiǎn)引起(qǐ)的(de)大便燥结。主(zhǔ)张腹泻者、缓慢(màn)肠炎者防止食用白芝(zhī)麻(má)，避免导致病况加(jiā)剧。

　　此外，尽管(guǎn)白芝麻适量食用能(néng)够起(qǐ)到护发的效果，可是(shì)过量食用，可能(néng)会导致内分(fēn)泌(mì)紊乱(luàn)，使(shǐ)头发(fā)的发质下(xià)降(jiàng)。

怎样挑白芝(zhī)麻好吃(chī)又香又甜的打男人脸男人会恨你吗，男人会记得打他脸女人3>
　　1、看色(sè)彩(cǎi)。

　　天然老(lǎo)练的白芝麻，色彩多为白黄色，并不是特别(bié)的(de)白(bái)，而通(tōng)过漂白处理(lǐ)之后的白芝麻就(jiù)会(huì)变得(dé)特别皎白。

　　2、看芝麻的丰满度。

　　随(suí)机(jī)选择几粒(lì)芝麻调(diào)查，看芝麻的丰满度(dù)，优质的白芝麻十分(fēn)丰(fēng)满，形状为虫卵(luǎn)状，且两端大小不一(yī)，一头为圆形，另(lìng)一头(tóu)稍尖。

　　3、闻滋味。

　　质量好的(de)白芝麻闻起来有(yǒu)芝麻特有的(de)香味，但这种香味不是(shì)香(xiāng)油(yóu)的滋味(wèi)，而是一种(zhǒng)淡(dàn)淡的幽香。

怎(zěn)么选择(zé)白芝麻的办法

　　选(xuǎn)择白芝麻(má)的办(bàn)法打男人脸男人会恨你吗，男人会记得打他脸女人2>
　　　　1、找出一(yī)个断口的芝(zhī)麻，看断口的(de)部分的色彩，假如断口部分是黑色，那就(jiù)阐明是染色的;假如断口部分是白(bái)色，那就阐(chǎn)明这种芝麻不是染色。

　　　　2、可用打湿(shī)的手(shǒu)绢(juàn)或纸巾辨真伪，在湿(shī)纸(zhǐ)巾上(shàng)搓弄不掉(diào)色的(de)是真货，不(bù)然可能是假货。

　　　　3、品味滋味(wèi)：真(zhēn)实(shí)的芝麻吃起来不苦，反(fǎn)而有点(diǎn)细微的甜感，有(yǒu)芝麻香(xiāng)味，不会有任何(hé)异(yì)味;而染色的芝(zhī)麻(má)有种(zhǒng)古(gǔ)怪的机油味，或者说有除了芝麻香味之(zhī)外的.不(bù)正(zhèng)常的滋(zī)味，并且发苦。

　　白芝麻的食疗效果

　　　　芝麻味(wèi)甘、性平，入肝、肾、肺、脾(pí)经。

　　　　有(yǒu)补血明目(mù)、祛(qū)风(fēng)润肠(cháng)、生(shēng)津通乳、益肝养发、强身体，抗衰老之成(chéng)效。<打男人脸男人会恨你吗，男人会记得打他脸女人/p>

　　　　可用于(yú)医(yī)治身体虚弱、头晕耳鸣、高(gāo)血压、高血脂、咳嗽、身(shēn)体虚弱(ruò)、头发早白、贫血萎黄(huáng)、津液缺少(shǎo)、大便(biàn)燥结、乳少、尿(niào)血等症。

　　　　一(yī)般人群均(jūn)可(kě)食用

　　　　适合(hé)妇(fù)女产(chǎn)后乳汁缺少(shǎo)者(zhě)食用(yòng);适合身体虚弱、贫(pín)血、高脂血症、高血压病、晚年哮喘、肺结核，以及荨麻(má)疹，习惯(guàn)性便秘(mì)者食用;适合(hé)糖尿病、血小板削减性紫瘴、缓慢神经炎、末梢神经麻木、痔(zhì)疮以及(jí)出血性本质者食用;

　　　　患有缓慢(màn)肠炎、便溏(táng)腹(fù)泻(xiè)者忌食;依据(jù)前人经历，男人阳(yáng)痿、遗精者忌食。

　　　　每天10~20克