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冰美式可以消水肿(zhǒng)吗

　　冰美(měi)式是(shì)可以消水(shuǐ)肿的。

　　喝(hē)冰(bīng)美式可能会消水(shuǐ)肿，起消(xiāo)肿(zhǒng)作用的(de)成分是其中所含的咖啡因。

　　冰美式(shì)中含有咖啡(fēi)因，咖(kā)啡因主要来源于咖啡豆等物质(zhì)，能兴(xīng)奋大脑(nǎo)皮(pí)层，加速血管的(de)运动，促(cù)进身(shēn)体的循(xún)环和新陈代谢，有(yǒu)助于排出体内滞留的(de)水分，从而(ér)消除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所(suǒ)含的咖啡因也(yě)有兴奋神经(jīng)的作(zuò)用。适(shì)量饮用可以提神醒(xǐng)脑(nǎo)，刺激胃肠道分泌消化(huà)液，一定程度上(shàng)改善便秘。此外，还可(kě)以(yǐ)在(zài)运动前喝冰美式(shì)，有助于加速脂肪的(de)消(xiāo)耗，从而有助于减肥。

冰美式和(hé)热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式(shì)与热美(měi)式二者的量是有区别的(de)。

　　在美式制作过程中，冰美式(shì)较热美式添加(jiā)更(gèng)多冰块，产生更多的水，由(yóu)此导致冰美(měi)式的咖(kā)啡(fēi)含量低于(yú)热美式的(de)咖啡含(hán)量。

　　但是单(dān)从二者的总体积来讲，是没有量的差别(bié)的，主要区别(bié)在(zài)于(yú)不同店用的杯子(zi)的容量。

　　2、冰的数量不同(tóng)。

　　冰(bīng)美式(shì)因为快(kuài)速降温(wēn)所(suǒ)以不(bù)会产生酸味(wèi)，味(wèi)道很(hěn)清爽。

　　相比(bǐ)热(rè)美式(shì)，没有那么多花里胡哨的名字(zì)。

　　区(qū)别在(zài)于(yú)冰的数量，包括(kuò)去冰、少冰、多冰(bīng)几(jǐ)种(zhǒng)，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比(bǐ)冰(bīng)美式的(de)口感(gǎn)清爽，热(rè)美式(shì)的口感相对更(gèng)加的(de)醇厚，而(ér)市面(miàn)上(shàng)推荐(jiàn)的比例基本在1：8左右，但(dàn)是这个(gè)数(shù)值(zhí)并不是适合所有的豆(dòu)子的(de)，甚(shèn)至1：6或(huò)者(zhě)1：7或者(zhě)1：4也(yě)不是不行。