张天爱(ài)减肥前(唐山大地震和汶川大地震哪个严重qián)后对比照，确实是瘦(shòu)了一圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照片中能(néng)够看出(chū)来是一个人，但是给人(rén)的(de)感觉相差很多。130斤的她其实还(hái)是挺可爱(ài)的，只不过(guò)身材和脸(liǎn)蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖(pàng)了。整个都(dōu)有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小(xiǎo)的那种，也(yě)比较集中，胖了之(zhī)后会显得脸很大，而(ér)且肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现(xiàn)在的明星气质(zhì)，虽(suī)然颜(yán)值不低，但也(yě)是路人一枚(méi)。按照现在的审美标准，漂亮的女生基(jī)本上(shàng)体(tǐ)重都是(shì)不过百的(de)，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努力之路(lù)还是非(fēi)常(cháng)长的。张天爱还参(cān)加了湖南卫视一个(gè)减肥类的综艺节目，在节目中也分(fēn)享(xiǎng)了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管(guǎn)是(shì)谁的减肥(féi)经(jīng)历，其实都(dōu)是非常(cháng)简单的，就是少吃多(duō)动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会(huì)服(fú)用减肥药，但想要长期保持好(hǎo)身材，少吃多动是最好的方式。其实(shí)这个方(fāng)法谁(shuí)都知道，但是能够做到是不容易的。主要是(shì)因为现在要求的(de)体重标准确(què)实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星(xīng)，看看现在的男明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真的(de)好看吗？是(shì)真的(de)好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在(zài)固有(yǒu)的审美标(biāo)准。美有(yǒu)的时候(hòu)和一个时(shí)代是有(yǒu)关系(xì)的，和(hé)一个人的认知也是有关系的(de)，大部分(fēn)人已经接受(shòu)了(le)以瘦为美这(zhè)个标准。也(yě)许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能(néng)够(gòu)流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了(le)。

瘦(shòu)的人在生活中也会感觉到各种的便捷(jié)，尤(yóu)其是现在(zài)的衣服，瘦(sh唐山大地震和汶川大地震哪个严重òu)的人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人来(lái)讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来(lái)，这个过程中(zhōng)提升了人的自(zì)信心。同时也为自己能够(gòu)坚(jiān)持(chí)下来，感(gǎn)到(dào)骄傲，个人感觉也(yě)非常良(liáng)好，使得人状态更好(hǎo)、更精(jīng)神。通(tōng)过这件(jiàn)事情(qíng)，也更更相信自己的能力。

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