随着(zhe)社会的发展(zhǎn)，越来(lái)越多的人们都没有时间进行“夫妻(qī)生(shēng)活”，因此很(hěn)多人都选择(zé)的是(shì)自(zì)己解决！

在我(wǒ)们身(shēn)边(biān)可能很多的人都(dōu)听说(shuō)过，男(nán)性朋友经(jīng)常(东隅已逝桑榆非晚是什么意思cháng)用手自(zì)我解决生理需求，但是很多的人可能并不是很(hěn)清楚，其实也有(yǒu)很多(duō)的女性喜欢自(zì)我解决。

我们普(pǔ)遍认为自我解决生(shēng)理需(xū)求对身(shēn)体的健(jiàn)康是有(yǒu)害的，其实(shí)凡事(shì)都有两面性(xìng)。女性朋友若喜欢自我解决生理需求的(de)话(huà)，也能够从中得(dé)到(dào)益处。

缓解压力

现在女性(xìng)朋友在工作中压力也是非(fēi)常巨(jù)大的，而且有(yǒu)些女性(xìng)可能(néng)为了工作选择(zé)夫(fū)妻两地分居，这样有(yǒu)了生(shēng)理需(xū)求就无法可以解(jiě)决。

其实自我解决生理(lǐ)需求能够帮助(zhù)缓(huǎn)解心理和(hé)精神压力，能够让女人的身(shēn)心变得更加的放松，缓(huǎn)解紧(jǐn)张的情绪，对于(yú)促进(jìn)睡眠还具有非常好的(de)帮助(zhù)。

可(kě)以(yǐ)预(yù)防感染

如果女性(xìng)朋友和他人(rén)进行(xíng)夫(fū)妻生活的(de)话，很可能(néng)会将他人(rén)身(shēn)上的病(bìng)菌和(hé)细菌传播到自己身上，大大增加患上妇(fù)科疾(jí)病的概率。而女(nǚ)性朋友若(ruò)有(yǒu)自(zì)我解决生理需求的(de)情况(kuàng)，能够帮助(zhù)在一定程度(dù)上预防细菌(jūn)和病(bìng)毒的感染，有助于保护身体(tǐ)健康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有(yǒu)些朋(péng)友在自(zì)我解(jiě)决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求的过程中，身体内(nèi)会分泌(mì)一种天然的镇痛剂(jì)，这也是(shì)一种激素，能够帮助缓解疼痛的情(qíng)况(kuàng)，所以如果在日常生活中，身体(tǐ)的(de)某些地方疼痛(tòng)难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有(yǒu)助于减(jiǎn)肥

对(duì)于女性(xìng)朋友来说，适当的自我解决生理需求，也能够有(yǒu)利(lì)于(yú)帮助燃烧(shāo)身体的(de)卡(kǎ)路(lù)里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱(ài)自(zì)己

女(nǚ)性朋(péng)友在自我解决生理需(xū)求的时(shí)候，能够(gòu)自己驾驭自己的身体(tǐ)，这样(yàng)更能够让自己(jǐ)的身(shēn)体进(jìn)入到(dào)高潮的状(zhuàng)态，让自己获得满满(mǎn)的幸福感，也能够更好的爱护自(zì)己。

虽然自我解决生理需求有这么多(duō)的好处，但是(shì)对(duì)于女性朋友来说，一定(dìng)要(yào)记住千(qiān)万不(bù)要频繁这样(yàng)做(zuò)。凡事都有度，如(rú)果这样过于(yú)频繁的(de)话(huà)，会对女人的子宫，阴道造成不(bù)良的刺激，会大大增加(jiā)患上妇(fù)科疾病的概率，而(ér)且(qiě)长期如(rú)此的话，也可能会(huì)让女性朋友对待性(xìng)生活(huó)的欲望降低(dī)，这(zhè)样反而不(bù)利于(yú)夫妻之间(jiān)的感情。

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